湯達人的面可以幹吃嗎

      可以幹吃，但有損健康。

     方便麪的香脆都是透過油炸才能做到的，喜歡幹吃方便麪的人吃完方便麪會覺得口乾發熱，其實這時候火氣已經開始在體內擠壓了。即使是泡着吃，超過一定的量也會上火的。幹吃方便麪也會發胖。油炸類方便麪脂肪含量普遍在20%以上，熱量極高，且加工過程中營養流失嚴重，是極其不健康的高熱量垃圾食品。直接幹吃，比用水煮了以後更容易發胖。 幹吃水分少，飽腹感低，很容易吃太多水煮時，會有部分油脂流出，相對幹吃來說熱量稍有下降。