心臟位於人身體的左側，重心會偏向左腳，左腳遍起到支撐的作用，向左轉彎比較容易。
大部分人都是右撇子，沿逆時針方向跑步可以方便右撇子，同時也比順時針方向更容易保持平衡。
在生活中人們更習慣將左臂左腳作爲軸心，右臂右腳做弧形線運動
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