當前位置:聚美館>智慧生活>心理>

騎單車50分鐘相當走路多久

心理 閱讀(2.41W)
騎單車50分鐘相當走路多久

兩三個小時吧。騎單車一分鐘大概等於走3到4分鐘。

未經過訓練的人,在公路上騎行,騎普通自行車速度約爲每小時16千米左右。這樣可以算出每分鐘大概騎267米。

正常人步行的速度一般是每小時5千米左右。換算成每分鐘可以走出83米。

最後,用267÷83=3.22分鐘,也就是騎車一分鐘等於人走路的時間

結果可以看出,騎車一分鐘大概就是人走路3到4分鐘的樣子。

騎單車50分鐘相當走路多久

騎單車50分鐘相當於走路兩個半小時。正常情況下一個成年人在平坦且通暢的道路上騎單車的每小時速度爲一十五公里,同樣一個成年人正常的步行速度爲每小時五公里。也就是自行車騎行的速度是步行的三倍,換算後騎行五十分鐘也就相當步行兩個半小時。

騎單車50分鐘相當走路多久

在不受路況等其他因素影響的情況下,正常騎行50分鐘,大約能消耗260大卡的熱量,步行在正常狀態下,每小時能步行4公里左右大概能消耗150大卡左右,按照比例計算,騎行50分鐘大概相當於步行7公里左右。

相對來說,騎行的熱量消耗比步行更多。