1、紫薯小米粥
材料:紫薯1-2個、小米適量、水適量
做法:先將小米提前浸泡半小時,然後用湯鍋煮粥將紫薯洗乾淨,不需要去皮,縱切成兩半,然後放在碗裏隔水蒸20-30分鐘
紫薯蒸熟後取出,用勺子將紫薯泥慢慢刮下來,放在碗裏,然後用細網勺過濾一次紫薯泥,將紫薯纖維去掉,這樣紫薯泥更爽口順滑
然後將過濾好的紫薯泥放在碗裏,倒入適量的煮好的小米粥,按照一個方向攪拌均勻就可以吃了
步驟 1
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紫薯蒸熟 碾壓成泥
步驟 2
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鍋中倒小米清水 熬製軟爛
步驟 3
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出鍋前放紫薯泥 攪拌均勻即可
步驟 4
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完成