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黃燜東山羊

心理 閱讀(1.9W)
黃燜東山羊

主料

羊肉1斤

輔料

胡蘿蔔3根 杏鮑菇2顆

藕2節 山藥2節

木耳若干 鮮香菇若干

香菜一把 老薑1大塊

大蔥2根 大蒜若干

幹辣椒若干 花椒1小撮

小茴香1小撮 香葉4片

八角3顆 草果2個

桂皮2小塊 山奈4個

橘子皮一個

【做法】

黃燜羊肉的做法步驟

1、 羊肉買回來切成小塊 清水中浸泡2小時。(中途最好換2-3次水)

2、 將浸泡好了的羊肉置於鍋中加水開始汆水。

3、用勺子除去白沫。

4、 除去血水與白沫的羊肉君打撈上岸,衝個涼水澡。(置於冷水中降溫5分鐘,中途換1次水)

5、放入胡椒粉 十三香 鹽 雞精 白糖 生抽 老抽 白酒用手把調料和勻醃製時間越長越好。我醃了1個小時~

6、這時候就可以着手輔材的切配了。胡蘿蔔和山藥滾刀切塊,藕對開切坨,杏鮑菇切厚片,鮮香菇去蒂傘葉上開個十字刀口,木耳去蒂,香菜切長節。

7、 鍋內放油,菜籽油稍微多點。油溫三成熱下兩勺郫縣豆瓣醬。

8、 炒散出香味後下入其他香料和姜蔥蒜,翻炒2分鐘。

9、放入醃製好的羊肉和杏鮑菇片及香菇一同翻炒3-4分鐘。炒制時間稍微長點較好~加入清水沒過羊肉一點點爲佳,放一塊橘子皮,開煮。

10、咕嚕咕嚕煮啊煮,半個小時就過去了。下入藕塊、山藥塊和胡蘿蔔塊。小火再燜20-30分鐘就好了。

11、生抽調味,老抽上色,白糖提鮮,白酒和胡椒粉可重一點,醃製時間越久越好。(調料用量自己根據口味和喜好自行控制)