美國，不以美國首都華盛頓特區時間爲準，而是把自東海岸至西海岸4517公里的地段（美國本土），劃分爲四個時區。
一、東部時區——EASTERN TIME（ET） 華盛頓特區、紐約、波士頓、亞特蘭大、費城、邁阿密等在此時區。北京時間爲東部時間加十三個小時。
二、中部時區——CENTRAL TIME（CT） 芝加哥、聖路易斯、新奧爾良、休斯頓等在此時區。北京時間爲中部時間加十四個小時。 三、山地時區——MOUNTAIN TIME（MT） 丹佛、鳳凰城、鹽湖城等在此時區。北京時間爲山地時間加十五個小時。 四、太平洋時區——CENTRAL TIME（CT） 洛杉磯、舊金山、聖地亞哥、拉斯維加斯、西雅圖等在此時區。北京時間爲太平洋時間加十六個小時。 另外，夏威夷和阿拉斯加爲第五時區，太平洋時間減兩個小時即爲夏威夷和阿拉斯加時間。
