釀造保健醋的方法：用糧食釀造的50度以上白酒1份，涼白開水8份，白糖1份，放入醋引子，裝入不透光的容器內（避免維生素見到光分解），密封約一個月（與溫度有關）就製成醋了，時間越久酸度越高。注意：禁止所使用的容器、工具有油、污。沒有醋引子，用釀造6度以上的醋1份也可以。如果不用白糖改用紅糖就製成老醋了。
做醋引子的方法：用釀造6度以上的醋50份，用糧食釀造的50度以上白酒1份
裝入不透光的容器內（避免維生素見到光分解），不要密封，生成醋引子的過程需要氧氣，可以蓋上
幾層紗布擋灰塵，約20--30天（與溫度有關）就製成醋引子了
陝西秦鎮糧食醋的釀製法
制醋原料（1）中國傳統的釀醋原料，南方以糯米和大米（粳米）爲主，北方以高粱和小米爲主，中原以小麥爲主，川陝多用麩皮。現多也有以碎米、玉米、甘薯、甘薯幹、馬鈴薯、馬鈴薯乾等代用的。原料先經蒸煮、糊化、液化及糖化，使澱粉轉變爲糖，再用酵母使發酵生成乙醇，然後在醋酸菌的作用下使乙醇發酵，將乙醇氧化生成醋酸。
（2）以含糖質原料釀醋，可使用葡萄、蘋果、梨、桃、柿、棗、番茄等釀製各種果汁醋，也可用蜂蜜及糖蜜爲原料。它們都只需經乙醇發酵和醋酸發酵兩個生化階段。豫西陝縣的賈氏柿子醋在歷史上曾經作爲貢醋。
（3）以乙醇爲原料，加醋酸菌只經醋酸發酵一個生化階段。例如以低度白酒或食用酒精加水沖淡爲原料，應用速釀法制醋，只需1天～3天即得酒醋。
（4）以食用冰醋酸加水配製成白醋，再加調味料、香料、色料等物，使之成爲具有近似釀造醋的風味的食醋。
制醋技術釀醋原料除糯米外，還有許多雜糧，如高粱、甘薯幹、米糠、野生澱粉等。由於各種原料性質不同，所以配方和加工方法與糯米釀醋法也有不同之處，以下介紹民間傳統的利用各種雜糧釀醋的技術。
一.原料配比1.高粱100斤，大麴63斤，用水量在蒸前爲75公斤，蒸後180公斤，穀糠100公斤，食鹽6公斤。
2.甘薯幹100公斤，鼓曲50公斤，酵母液40公斤，醋酸液50公斤，用水量爲蒸前275公斤、蒸後125公斤，粗穀糠50公斤，細穀糠175公斤，食鹽13公斤。
二.粉碎蒸熟代料釀造一般都必須透過粉碎這一道工序，然後蒸熟。使原料加大微生物接觸面，以有利於發酵和原料糊化均勻，加速糖化。
三.拌曲制醋把蒸熟的原料燜放15-20分鐘後，即可攤開。晾至40度以下時，拌入曲及酵母、酵母液，翻拌2-3次使之均勻。當溫度降至17℃-18℃時即可人工制醋。較低的溫度可促使糖化和酒精發酵完全。酒精產量高。有抑制雜菌的作用，可提高醋的品質。
四.入壇發酵把拌曲後的原料裝入發酵缸或壇內進行發酵。前期是糖化與酒精發酵。要求溫度28℃-30℃，經36小時發酵後，以品溫升到39℃左右爲好。同時要均勻地翻動。並摻入穀糠，增加蔬鬆程度，供氧增溫，以利醋化。大約7天后品溫開始下降。說明酒精氧化結束，醋化也基本完成。
五.成品調味透過壇內醋化後，一般夏季20-30天，冬春季40-50天，醋酸即變酸成熟。此時醋面有一層薄薄的醋酸菌膜，有刺鼻酸味。成熟的醋，上層醋液清亮澄黃，中下層醋液乳白色，略有渾濁，兩者混合即爲白色的醋，一般每100公斤雜糧可釀製白醋400公斤，醋度2.5-3克/100毫升。濾出的醋渣可醃漬酸菜或摻配飼料喂畜禽。在白醋中加入五香和糖色、芝麻等調味品，經沉澱過濾後即爲香醋。
其他一些歷史悠久的果醋，例如柿子醋是不加入其他調味品的，這個是有別其他醋的生產方法。
