怎樣斷了婚外戀的痛苦

婚外情有時令人痛苦，要痛下決心，不要總去想這件事，斷了就是斷了，天下沒有不散的宴席，長痛不如短痛，用別的事情來分擔這件事的注意力，時間長了就好了，。

要想斷了婚外戀的痛苦，必須自己轉移精力，在工作中努力提升自己。在生活中照顧好家庭。婚外戀是遭到任何人唾棄的。一定要及早把這種戀情扼殺掉