女生失戀後大多都會痛苦，但這種苦可能只有她獨自一人面對的時候才感受最深。女生失戀後痛苦的表現，男生又瞭解多少？
放肆痛哭
女人失戀後的第一表現就是放肆痛哭，覺得要大哭一場，似乎要把所有眼淚流盡纔算好。失戀女人透過痛哭一場來釋放自己從男人那裏受到的傷害，釋放自己的壓抑感。但是建議不要在人前痛哭，這樣不止會讓別人覺得矯情，還會覺得你這個人不能承受打擊，不就是一場戀愛嘛，大不了重新找個好男人。
暴飲暴食
女人失戀後的第二表現就是暴飲暴食。他們透過這種方式從身材上摧殘自己，不管是冷熱酸甜、辛辣的食物，通通塞入腹中。他們忘記了曾經減肥的目的，忘記了女人的身材是最重要的。其實這種暴飲暴食的方式對身體有着極大的傷害，不僅使自己體重增加，還讓自己的內心更加飽受折磨。
借酒消愁
借酒消愁，這是女人失戀後的第三種表現。在酒精的麻醉中，很容易讓自己的意識出現短路情況，常常會暫時讓人忘記失戀的痛苦，沉醉在酒精帶來的歡愉中。很多女人失戀後都喜歡自己獨自借酒消愁，這種自斟自飲的方式更加傷害內心。
建議：和幾個能倒口水的狐朋狗友痛飲，這樣可讓自己敞開心懷的大醉一場，也能讓自己藉着酒勁傾倒下自己的情感垃圾。
找閨蜜傾訴
這種時候閨蜜的用處會大大體現出來，女人心情不好時會拉着好姐妹喋喋不休的訴苦發牢騷，其實要的不是好友的勸解開導而且一個發泄情緒的對象，這時傾訴會是一種很好的緩解心理壓力的方式。當然也好切記顧慮一下好友的情況，不要給她人來帶不便。
復仇報復
大多數女性失戀後存在着嚴重的心理不平衡心結，會想到透過極端方式去報復帶給自己傷害的前任。其實這是沒有必要的，畢竟是自己愛過的一個人，如果這麼對他，那隻能說你沒有真心愛過。還有那些犧牲自己某方面的東西去達到復仇目的的更是不可取，這樣註定是兩敗俱傷，誰也不會快樂。
借人忘人
很多女性在失戀後常常迅速展開下一段戀情，不管自己是否喜歡現任，只是爲了給自己一個短暫的出口而做出的選擇。她們透過這種方式來忘記前任，但是往往會出現更糟糕的後果，這樣結局往往是短暫的。從另一方面來說，這是對現任的不公平，因爲一個人心裏還有前任，怎麼還有空間接受另外一個男人呢。
離職或改變愛好
很多女性在失戀後常常會對自己愛好和周圍熟悉環境產生厭惡，睹物思人，會想起以前很多和前任在一起的事情，這種現象要在很長的一段時間內才能消失，換個環境並不是完全不好，有助於產生新的戀情，開展新的生活。
約炮找備胎
很多女性在失戀後迅速展開下一段“戀情”，參照前任的體態和樣貌來麻痹自己，讓自己找到原來的平衡狀態。這種情況往往風險很大，女性不自愛會給自己的身體帶來很多的麻煩。女人是個感性動物，非常的感情用事，失戀後一難受可能一賭氣就嫁與他人。尤其是剛剛失戀這時有個男人向你表達愛意的時候，女人更加容易衝動。人是爲自己活着的。當你因爲賭氣嫁了出去，那麼最終痛苦的，只有你自己，任何人都無法代替，而且從前的他也不會因你的行爲而自責。
不修邊幅
蓬頭垢面，失魂落魄似乎是很多失戀的女人的共性特徵，整得一臉的活不起的樣子。其實，實在沒有這個必要。你沒心思打扮能怎麼樣，你到處訴苦又能怎麼樣?女人失戀了當然很難過，但在家再怎麼狼狽不堪，到了外面也要擦乾淚水，用陽光的表情面對一切。因爲這不但是給別人看，更重要的是鼓勵自己要堅強起來。
來每每度找老師獲取專業建議
一般來說，失戀三個月左右都能夠進行自我調整，但是三個月到六個月還無法自我調整，這個那麼就需要向專業的心理諮詢師進行情感心理諮詢，謹防得了心理疾病。
