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熱量含量: 69.52 千卡/每 100 克
綠燈食物:代表在膳食指南推薦的範圍內可以每天足量吃的食物,絕大部分的蔬菜水果、粗細糧、奶製品以及低脂肪的肉類都是綠燈食物。
高鈣
每100克含量
熱量
69.5千卡
鈣
120.0毫克
蛋白質
3、6克
脂肪
3、9克
碳水化合物
5、0克
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