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米粉和奶粉可以一起衝嗎

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有些媽媽可能工作太忙,所以爲了省時省力想把米粉和奶粉一起衝給寶寶吃,那麼到底 米粉和奶粉可以一起衝嗎,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

米粉和奶粉可以一起衝嗎

米粉和奶粉可以一起衝嗎

不少家長都會選擇米粉作爲寶寶的輔食,但是輔食的添加無疑又給繁忙的家長們增加了一項工作。於是,有的媽咪會將米粉和奶粉一起衝調,既省去衝調米粉的麻煩,連喂寶寶吃米粉的工序也省了,真是省時又省力。但事實是除非特別註明可以添加到奶液中的米粉,一般的米粉是不適合與奶粉一起衝調的。

米粉和奶粉一起衝的壞處

1.米粉作爲輔食“喧賓奪主”

奶粉是以牛奶或者羊奶爲原材料製作的粉狀衝調食品,米粉則是以大米爲原料製作的粉狀衝調食品。米粉作爲輔食的一種,顧名思義就是主食以外的輔佐性食品,其營養成分相對嬰幼兒配方奶粉會低很多。米粉與奶粉一起衝調,就等於把米粉也當成了主食,豈不是“喧賓奪主”了。

2.影響寶寶營養的吸收

再者嬰幼兒配方奶粉有其專門的配方,水和奶粉的添加比例都是經過科學計算的,如果在衝調的過程中加入了其他的食品,都可能造成某些營養比例的改變,從而影響寶寶營養的吸收。而且米粉不能吃太多,寶寶容易飽腹,自然就不願意吃奶粉了。爲了寶寶能更好地吸收奶粉中的營養成分,最好先喝奶粉半小時後再給寶寶餵食米粉。

3.影響寶寶的腸胃健康

奶粉衝調後的濃度和米粉的是不一樣的,奶粉的相對稀一些,米粉則較稠。如果米粉和奶粉一起衝調,可能會使得奶液變粘稠。寶寶喝了之後,可能會消化不良,影響寶寶的腸胃健康。

米粉和奶粉的水溫衝調不一樣

媽媽們應該都知道,衝奶粉的水溫一般要求在40℃左右,米粉則是60℃~70℃,這是因爲米粉相對奶粉會難溶解一些。奶粉對水溫的要求,除了是溶解要求外,最重要的還是對營養成分保護,水溫過高則會破壞了奶粉中的營養成分。米粉和奶粉一起衝,要用哪個水溫呢?

用40℃的水溫,米粉不能充分溶解,寶寶怎麼喝?用60℃~70℃水溫,奶粉的營養成分被破壞了,還有意義麼?有媽媽可能會說先衝米粉,等到溫度合適後再加進奶粉,就大功告成了,但這樣子其實又繞回到了“喧賓奪主”上,所以媽媽們還是不要“偷懶”爲好,爲了寶寶的健康,米粉和奶粉還是分開衝調吧。