寶寶3歲前不能吃什麼，由於寶寶自身身體嬌弱，很多飲食習慣和成人有很大的不同，所以給寶寶吃的東西必須要絕對安全。下面就給大家列出3歲以下寶寶要儘量避免的10種食物。
寶寶3歲前不能吃什麼
1、3個月內寶寶——不要鹽
3個月內的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個月後隨着生長髮育，寶寶腎功能逐漸健全，鹽的需要量逐漸增加，此時可適當吃一點點。原則是6個月後將食鹽量控制在每日1克以下。
2、1歲以內寶寶——不宜吃全蛋
蛋類營養豐富，且蛋黃中含有較多的鐵質，對預防寶寶缺鐵性貧血很有幫助，所以很多父母都會把蛋類作爲寶寶的寶寶的輔食之一。
但是，父母要注意是的半歲內的寶寶是不適宜食用蛋清的，一是因爲對於半歲內的寶寶來說消化功能還很差，所以根本沒有足夠的能力來消化蛋類中的蛋白質。二是因爲蛋清中含有較多細小的蛋白質分子，很容易就會直接進入到寶寶血液中，從而導致寶寶出現過敏的症狀，所以對於半歲的寶寶來說，是不適合食用蛋清的，更何況全蛋。
3、1歲以內寶寶——不宜吃海鮮
海鮮，味美，營養豐富，很受大衆的喜愛，所以出現在餐桌上的次數也變的頻繁了，比如螃蟹，蝦等。但是小編要告訴新手爸媽的是，海鮮雖然好吃，但是最好不要給一歲以內的寶寶食用哦，否則會容易引起寶寶出現過敏反應的。
4、1歲以內寶寶——不宜吃蜂蜜
不少爸媽喜歡在寶寶的水裏或粥裏放點蜂蜜，這種做法，既沒有很高的營養價值，又很不安全。
寶寶天生喜歡甜的，長期服用蜂蜜，容易上癮，並患上相關慢性病。更嚴重的是，蜂蜜可能被肉毒桿菌污染，而嬰幼兒腸道屏障功能弱、胃酸殺菌力也不強，很難抵禦肉毒桿菌的侵襲，容易中毒。中毒後的症狀如下，便祕、吸吮無力、頭頸部肌肉軟弱等。
以防萬一，不建議餵食蜂蜜給未滿1週歲的寶寶。1歲以上的寶寶可以少吃些，通常3歲之後就可以正常食用蜂蜜了。
5、2歲以內寶寶——不宜喝純奶
不宜食用，並非絕對不能食用。嬰幼兒體內消化酶分泌少或活性低，不一定能消化牛奶、豆奶等純奶。有些寶寶食用純奶後消化不良，會出現嘔吐、腹脹、腹瀉等。
如果不能母乳，應該給寶寶選用配方奶。如果寶寶過了1歲，飲食均衡，也可以選擇純牛奶等。
6、2歲以內寶寶——不宜吃雪糕
2歲以內的寶寶腸胃尚未完全發育，吃雪糕可能會引起腹瀉、腹痛或胃痛，也容易誘發上呼吸道感染。因此，不建議2歲以內的寶寶食用雪糕，未滿1週歲的寶寶應忌食冷飲。
稍大點的寶寶進食冷飲需注意：飯前、飯後、運動出汗時，忌大量冷飲；食用要適量，一天一支冰激凌或100ml冷飲；進食冷飲時別太快；選擇大品牌純奶油的，減少反式脂肪酸的攝入。
7、3歲以內寶寶——不宜吃巧克力
巧克力，能量高，營養成分不滿足嬰幼兒生長髮育的需要，建議3歲以內的寶寶不要吃。寶寶過了3歲，可以酌情吃點。
爸媽們購買巧克力時，一定要選購大品牌大商家，還需檢視成分表，最好選擇可可純度高的黑巧克力和白巧克力，給寶寶進食巧克力的量每天不超過一塊（50~80克）。
8、3歲以內寶寶——不宜喝茶
茶葉中含有大量的鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵等礦物質的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長髮育；另外，茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑，可能誘發出現小兒多動症。3歲以內的寶寶不宜飲茶。
9、3歲以內寶寶——不宜吃菠蘿、芒果等
3歲以內的寶寶容易食物過敏，不宜食用菠蘿、芒果、水蜜桃、奇異果等容易引起過敏的食物。
菠蘿的菠蘿蛋白酶，容易引起面板癢、四肢和口舌麻木等過敏症狀；芒果中的某些化學物質，則容易引發口脣部接觸性皮炎；水蜜桃、奇異果等，表面有絨毛，且含有很多大分子物質，嬰幼兒腸胃功能弱，不能完全消化這些物質，就容易引發過敏。
10、3歲以內寶寶——不宜吃話梅等蜜餞
蜜餞含糖高，多吃容易導致齲齒、肥胖。另外，蜜餞比較不好嚼，容易嗆到氣管裏引發意外。因此，爸媽們要儘量避免餵食蜜餞給3歲以下的寶寶。
爲了寶寶的健康成長，各位家長一定要注意寶寶在3歲前不要給他吃這十種食物。
