面對每日潮水般的患兒，我們會不禁這樣想，現在的孩子怎麼啦?爲什麼抵抗力這麼差。今天本文將兒科專家的育兒知識梳理出來，希望讓更多人早日認識到育兒誤區。
誤區一：母乳餵養媽媽就需大補
如今，只要媽媽們一開始母乳餵養，就開始進入大補模式，今天豬蹄湯明天排骨湯。這樣讓嬰兒根本消化不了。
那如何保證母乳量呢?按需哺乳是母乳餵養成功簡單的最好的方法，既不糾結哺乳的次數，也不糾結兩次哺乳之間時間和每次哺乳的量，寶寶想吃就喂，透過頻繁吸吮，及時排空乳汁，不僅緩解脹奶，也促進乳汁分泌。
誤區二：增強體質就要多吃肉
家長們爲了不讓孩子輸在起跑線，聽說什麼有營養，花多少錢也捨得，醫生也建議孩子多吃肉蛋奶，可爲什麼現在孩子體質越來越差?專家早有研究，肉食動物的牙齒都很尖銳，而草食動物的牙齒卻較平齊，人類本身就屬於草食動物。
“現代城市裏的孩子，就像溫室裏的花朵，弱不禁風，他需要的不是補充多少營養，他需要的是大自然的陽光雨露、需要運動!!!!”，人一運動，筋骨鬆開，肌肉鬆解，脾胃運化，營養才能吸收，運動就等於鬆土。多吃青菜五穀粗糧纔有益人體健康，每週給孩子吃兩到三次肉蛋奶就足夠了
誤區三：補充維生素多吃水果
適量吃水果確實有益健康，但過量則相反。水果含糖量較高，吃多易使寶寶產生飽腹感，影響正餐攝取營養。而且水果生溼傷脾，脾胃虛寒者不宜多吃水果。而一方水土養一方人，最好是本地人吃本地應季水果。
誤區四：果汁飲料也能當水喝
不管是板藍根，還是夏桑菊，是藥就有三分毒，而且傷脾，更讓孩子嘴刁不喝白開水。而飲料更是沒有一點好處。
爲什麼喝飲料的孩子體格發育呈兩極分化，要麼消瘦，要麼肥胖。原因是飲料中的糖含量過高，對於食慾不旺盛的孩子，糖的攝入過多影響控制飢餓與飽食的中樞，食慾不佳，長期下去，必然造成蛋白質、維生素、礦物質、微量元素攝入不足，影響身體發育。
兒科專家看病總結的順口溜與大家分享：
多吃米麪，少吃肉蛋。
多吃蔬菜，少喝牛奶。
要想身體好，睡前不吃飽。
不吃壓牀飯。不喝壓牀奶。
