嬰兒睡覺時蓋被子也是個麻煩，被子蓋不好也會影響寶寶健康，那麼到底嬰兒睡覺怎麼蓋被子，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
嬰兒睡覺怎麼蓋被子
【嬰兒睡覺被子蓋多少才足夠】
寶寶還小，不會開口向媽媽表達自己是冷還是熱的，那媽媽要透過什麼來判斷寶寶的衣服是否夠暖呢？記住下面3個方法吧：
① 摸手腳。如果寶貝的小手小腳摸起來不涼，說明寶貝的衣服薄厚是合適的。
② 摸後頸。寶寶的後頸往往可以反應全身平均溫度，如果寶寶的後頸是溫溫的且無汗，那麼寶寶的穿衣厚度是OK的。
③ 摸後背。寶寶穿多了後背容易出汗，家長也可以透過摸寶寶後背的方式判斷孩子的衣服有沒有穿多。
【嬰兒睡覺怎樣蓋被子才能不着涼】
1、穿上合適的睡衣
其實媽媽給寶寶蓋厚點的被子，主要是擔心寶寶冷。但是寶寶體溫偏高，太厚反而會導致他們踢被子，那就得不償失了。我的獨家祕法就是直接給寶寶穿上長袖連體衣，最好是和尚服那類的，肚子能搭上兩塊布，再等寶貝睡着後搭上薄薄的毯子就好了。
2、巧用睡袋來預防
睡袋真的能省不少事。媽媽可以買袖子可拆卸的睡袋，天熱時可以把睡袋的袖子拆掉當馬甲睡袋穿。這樣可以滿足不同情況下寶寶的睡眠，非常實用，也不用擔心寶寶踢被子了。
建議挑選睡袋時最好是買質地柔軟、純棉的睡袋，防止刺激到寶寶稚嫩的肌膚。也最好在寶寶小月齡的時候就用起來，幫寶寶養成穿睡袋的習慣。
3、別蓋太厚的被子
太厚的被子容易誘發“蒙被綜合徵”，直接導致寶寶窒息！如果蓋的被子太厚，熱氣難以散發，就可能讓寶寶體溫過高，造成缺氧，從而誘發生命危險（對代謝也有影響）。
蓋被子不要蓋過寶寶的脖頸，如果發現孩子臉色通紅，冒汗，手腳心發熱，那麼就說明寶寶很熱，要給寶貝少蓋一些被子。
4、給寶寶準備專門的被子
千萬別跟寶寶蓋同一條被子。大人蓋的被子對寶寶來說太重了，怕影響生長髮育。更何況大人很有可能翻個身就會壓着寶貝，非常危險。而且蓋同一條被子，寶寶會特別熱、悶。所以，應給寶寶單獨的小被子，能讓寶寶一個人睡一張小牀就最安全了。
【嬰兒睡覺爲什麼總踢被】
原因1：被子蓋在身上不舒服。
被子或牀不舒服，我們自己都睡不着覺，更何況是寶寶呢。睡覺時衣服穿的過多，被子蓋的太厚、太硬、太熱，寶寶就會一腳踹開。這時候，媽咪最好給寶寶穿柔軟透氣的睡衣。蓋的被子最好選用柔軟輕薄的小毯子或者蠶絲被，被子越輕越好，千萬別用大人的被子。
原因2：環境嘈雜，屋裏太悶。
雖然寶寶不會說，但是寶寶的要求可高了。燈光太亮，室溫太高，環境噪雜，換牀都有可能導致寶貝不舒服，當然就會踢被子了。睡覺的時候媽媽要把房間的溫度調合適（24~28°）。睡覺時最好開點窗戶透氣。臥室光線要昏暗，環境要安靜，媽咪還要在寶寶上牀前換好尿布。
原因3：睡前太興奮了、淺睡眠。
睡前太興奮了，到了睡覺時大腦皮層還處於興奮狀態，寶寶當然睡不好了。還容易導致睡眠變淺，這時候他當然就會翻來覆去。寶寶睡前不要看激烈的節目，或者聽恐怖故事，也別和寶寶玩得太瘋了。媽咪最好營造一個舒適的睡眠環境，給寶寶放些舒緩的音樂，讓寶寶在輕鬆愉快的氛圍中進入夢鄉。
【嬰兒睡覺預防踢被小妙招】
1、用小夾子或安全別針固定被子。很簡單，只要在寶寶睡着後，用平夾子或者安全別針固定住（牀墊、牀欄）寶寶被子的4個腳，但是一定要留有足夠空間給寶寶翻身哦；
2、給被子上訂個小釦子。就和睡袋一個道理，把寶寶的小毯子捲起來（要注意留足夠的空間），在重合的地方訂個小釦子就好了；
3、巧用鬆緊帶（這個沒試過），教程在下面，但是注意別綁的一定要越鬆越好。
