有時候我們看見小嬰兒睡覺總是將頭歪在一邊，而且時間非常長，那麼嬰兒睡覺老是歪着脖子怎麼辦？如何矯正寶寶的睡覺習慣呢？
嬰兒睡覺老是歪着脖子怎麼辦
寶貝的頭型與枕頭無關，與寶貝的睡姿有關。剛出生的寶貝，頭顱骨尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，直到小寶貝15個月左右時囟門閉合前，寶貝頭部都有相當的可塑性。
所以媽咪要注意，千萬不要讓寶貝只習慣某一種睡姿，這樣，寶貝頭部某一方位的骨片由於長期承受整個頭部重量的壓力，其生長的形狀必然會受影響，容易把頭型睡偏。所以，媽咪應該每2～3個小時給寶貝更換一次睡眠姿勢，最好平側臥交替，保證寶貝頭部正常發育，睡出漂亮的頭型。
即使是胎位正，頭位產的自然產寶寶，因爲經過產道的擠壓，新生兒的頭型或多或少會有變形，通常是比較尖。高雄長庚醫院兒童新生兒科醫師陳志誠表示：“這或許也是造物主的恩賜。寶寶的頭顱是由多塊頭骨組合而成，新生兒的骨縫尚未閉合，所以經過產道時因壓力而變形的同時，也意味着出生後可以回覆或被塑形。”
如何矯正寶寶的睡覺習慣
“睡姿是最好的矯正方法，通常不會以外力矯正，因爲寶寶有自然恢復皎好頭型的本能，父母只要經常協助改變各種睡姿即可。”
據瞭解，長期仰睡會導致後腦頭型扁平，長期趴睡會導致臉長額凸;長期同一側睡會導致頭型歪偏。因此寶寶頭型的美觀與否，完全取決於寶寶本身睡覺的習慣，以及父母是用心還是忽視。4～6個月大以前是寶寶頭型的黃金塑造期。“通常10～12個月大以後，頭型就會完全固定，父母要掌握前4個月，以經常變換姿勢的睡眠方法來改造寶寶頭型，之後若仍無法改善，可帶寶寶到醫院諮詢醫師，考慮以‘頭型矯正帽/矯正頭盔’來協助矯正。”
“生產時寶寶若以真空吸引或產鉗等方式產出，必須特別留意以下二種狀況;一是‘頭皮下水腫’，消腫的速度較快，約1～2天即可消退;另一種是‘頭皮下血腫’，就是有明顯的‘長苞生角’，可能變形的程度會比較嚴重，需要一、二個星期至三個月纔可慢慢恢復。”以上就是有關嬰兒睡覺總是歪着頭怎麼辦的介紹，希望對家長的認識有幫助。孩子歪着頭睡覺並不是很嚴重的問題，但有些時候也可能是某種病症的表現，關鍵是要根據孩子身上其他方面的表現進行判斷，不確定的要及時到正規的醫院進行診治，這樣才能更好的解決。
寶寶睡覺爲什麼總歪着脖子
1.寶寶宮內習慣
寶寶在宮內的時候，他們的姿勢是非常隨意的，怎麼舒服怎麼來，腦袋也會隨着身體的姿勢而擺動。寶寶出生以後，也會保留一些宮內的習慣，他們睡覺的時候姿勢也會比較隨意，可能自然而然的就歪向一邊了。另外，寶寶3個月以前，他們的頸部力量還非常的弱，無法托起腦袋，睡覺的時候就容易歪着脖子。不過等寶寶3-4個月以後，寶寶的頸部力量增加，這種歪脖子的情況會有所好轉。
2.面向媽媽的方向
寶寶很小的時候，可能視力還沒發育好，但是他們能夠感覺到媽媽，聞到媽媽的氣味，分辨出媽媽的聲音，他們睡覺的時候，特別喜歡對着媽媽的方面，面對着媽媽會讓他們特別幸福，很有安全感。記得我家寶寶月子期間，特別喜歡對着我睡，如果我在左側睡，他也一定會左側臥，面向我的方向睡，即使我把他轉到右側去，沒一會兒他又給轉回來了。爲了不讓寶寶睡偏頭，我只好左右側輪流睡了。
3.面向亮光的地方
寶寶也喜歡有亮光的地方，有些家長晚上睡覺的時候喜歡開小燈，主要是能夠更好的觀察寶寶，給寶寶餵奶，換尿布。很多寶寶會不由自主的改變睡姿，面向有亮光的地方睡覺，讓自己呈現歪脖子的姿勢。有時亮光可能在寶寶腦袋前面，他們爲了面向這個亮光，還會把脖子溼巾歪曲，整成一個很難受的姿勢，就像圖片一樣。
在這3種原因裏，第2種是最常見的，也是最讓媽媽暖心的。但是，並不是所有的歪脖子睡覺都是正常的，還有偏頭或者斜頸導致的，如果是下面兩種，家長要及時干預才行！
4.寶寶偏頭
3個月以前的寶寶，是睡頭型的最佳時期，尤其是剛出生的1個月，如果長時間一個方向側臥，很容易讓寶寶出現偏頭，不僅影響美觀，也不利於寶寶智力發育。
偏頭的原因大多是媽媽母乳餵養，或者陪寶寶睡覺的時候，一直在一個方向，導致寶寶一直朝着同一個方向側着腦袋，時間久了自然會出現偏頭。對於這種情況不要太擔心，媽媽及時改變位置，讓寶寶朝着另外一個方向側睡，頭型很快會糾正過來的。
5.寶寶斜頸
還有些寶寶可能會出現斜頸的前缺鈣可，他們的頸部比較僵硬，按摩的時候會感覺疼，寶寶會哭鬧，同時寶寶的臉可能會出現大小臉。
寶寶斜頸的原因，大多跟寶寶在宮內的習慣有關，或者是寶寶出生的時候頸部受傷，從而影響了寶寶的頸部。這種情況，媽媽一定要及時帶寶寶去醫院，千萬別在家裏胡亂按摩，以免造成更大的傷害。
