雖說秋高氣爽，可也正是涼意來襲，而秋季亦是感冒的多發季。加上寶寶的免疫系統發育不是很完善，抵抗力也比較弱，因此很容易引起呼吸道感染。而且給寶寶用藥並不是明智的選擇。那麼，寶寶感冒鼻塞或鼻子不通氣了該怎麼辦？有哪些速效緩解鼻塞的辦法？
寶寶感冒鼻塞怎麼辦？
及時就醫
首先要注意觀察是不是寶寶的鼻子被鼻涕堵住了，如果不是那就是感冒了，看看有木有發燒，眼淚，咳嗽等症狀。另外，如果寶寶出現了比較嚴重的感冒症狀，如高燒、劇烈咳嗽等，這時一定要帶寶寶就醫檢查，在醫生的指導下進行對症治療，切莫自行盲目治療或不加重視。另外，鼻塞嚴重的，可在醫生指導下使用吸鼻器幫助寶寶鼻子通氣或者使用滴鼻藥水幫助寶寶緩解鼻塞。
滴生理鹽水
把嬰兒的頭向後仰，往鼻孔滴幾滴非處方的生理鹽水，來溼潤鬆軟鼻子裏的鼻屎。幾分鐘後，用一個吸鼻器把水和鼻屎吸出來。如果嬰兒鼻子堵得厲害，以至於影響哺乳，在餵奶前15分鐘可試試這個方法。
清潔鼻腔分泌物
可以嘗試用軟棉籤輕輕地卷出鼻分泌物，如分泌物過硬，可滴入母乳或清潔的水少許，使其軟化後再行卷出。
微燙薑末放腳心
寶寶感冒初期鼻子不通氣，可在晚上睡覺的時，用微燙的薑末放在寶寶腳心，可以使鼻子呼吸通暢，感冒也好的快。
方法：姜切絲幹鍋炒幹，炒出姜香味（如果稍微糊也無妨），可將炒好的薑絲放到一個小紗布袋裏，再將微熱的薑絲紗布袋帖子寶寶腳心即可。
溫馨提示：一定要注意薑絲的熱度不能太燙，以免燙傷寶寶。
鹽水洗鼻
可用涼開水加鹽，用小棉籤沾溼，清洗寶寶鼻腔，清洗時動作一定要輕柔，每天清洗可緩解鼻子不通氣的症狀。
喂蔥白奶水
將母乳約50一100毫升擠在小碗中，取蔥白（連根）1—2根，洗淨後放入奶中，隔水蒸5—10分鐘（可聞到蔥香味），取出待涼後用小勺餵給嬰兒，有解表通竅治療感冒鼻塞的作用。
注意按壓鼻翼兩例鼻脣溝中的迎香穴，—日數次，每次10下，能使阻塞的鼻腔通暢，這樣孩子吃奶時不易發生呼吸困難。
熱敷法
鼻子不通氣可能是寶寶囟門受涼導致，媽媽們可用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱；可在寶寶囟門處暖一會，不斷熱敷直到寶寶額頭出細汗爲止，如不能分辨寶寶是否囟門受涼，也不妨一試，這樣做對寶寶是沒有傷害的。
呆在蒸汽環境
用一個加溼器來溼潤嬰兒房間裏的空氣。或者帶嬰兒到浴室裏，開啟熱水噴頭，關上門，在有水蒸氣的房間裏待上15分鐘。洗個溫水澡也能改善嬰兒的鼻塞。
溫馨提示：可在霧化加溼器中或給嬰兒洗澡時加入幾滴薄荷油、桉樹油或松樹油，更減輕嬰兒的鼻塞。
睡覺墊高頭部
在嬰兒頭枕部位的牀墊底下塞兩條毛巾，以便使牀墊的一頭略微擡高一些。讓嬰兒睡覺時頭稍微高一點，有助於減輕鼻涕從鼻腔後部流出來並在咽喉部堆積的感受，但是注意別墊得太高了。
側臥按摩法
右側鼻塞向左臥，雙手按壓鼻翼兩側鼻脣溝中的迎香穴，一日數次，每次10下，能使阻塞的鼻腔通暢，左側鼻塞則向右臥，這樣孩子吃奶時不易發生呼吸困難。嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
補充水分
寶寶感冒後及時多喂溫開水，這樣能幫助補充身體因爲感冒病毒入侵大量流失的水分。另外，若不及時補充水分很容易造成寶寶脣乾鼻燥，感冒出現的大量鼻涕容易結痂堵塞鼻孔，加重鼻塞症狀，補充水分可以幫助潤溼鼻涕更易排出。
寶寶感冒如何預防？
1、保持室內空氣流通
秋季天氣多變，許多家庭因怕冷，不願經常開窗通風，造成室內空氣污濁，不流通，這樣空氣中的病原微生物含量就會增多，極易侵入人體呼吸道造成感染。開窗通風對於降低呼吸道感染的發生是極爲重要的，尤其是當家中有人患感冒時更要經常通風換氣。
2、添減衣着適宜
當秋季來臨時，不要急於給寶寶添加衣服，加上後就不好減掉了，因爲天氣一天比一天冷，只能是越加越多。最好的辦法是大人與寶寶穿一樣厚薄的衣服，如果大人靜坐時不感到冷，寶寶就不會冷。
家長們往往會給孩子穿得很多很厚，有時，解開衣服後發現孩子身上都是潮溼的。其實，沒有必要給孩子穿得太厚。首先，孩子在重重包裹之下，活動受到了限制，而且還會很不舒服；其次，穿着過厚不利於孩子散熱。因此孩子的衣着不宜過厚，只要注意室內外溫差，及時增減衣服就可以了。
3、注意保溫防寒
秋季乾燥，氣溫寒冷，對呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保護呼吸道要從秋季開始，不僅注意室內溫度，還要保持一定溼度，充分利用加溼器，最好調節在50%～70%左右，防止乾燥把呼吸道水分帶走，促使黏膜乾澀、皸裂、變薄，失去防衛能力。另外，寒潮襲來時不要隨便放孩子到戶外遭受冷風襲擊。
堅持戶外活動。戶外運動和冷空氣的刺激對於增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。秋季，家長們可以選擇風小，陽光充足，一天中氣溫相對較高的時段讓孩子在戶外運動。
4、注意合理飲食
飲食上堅持多樣、平衡、適量的原則。避免偏食、挑食和飲食單一。秋季因爲空氣乾燥，可以給孩子適當多飲水，多吃些新鮮的蔬菜、水果來補充維生素，尤其是維生素C還具有一定的抗感冒作用。同時多吃豆製品、魚蝦蛋類等能夠提供優質蛋白質的食品，從而增強機體的抗病能力。
5、避免接觸傳染源
儘量少帶孩子去人多、空氣污濁的地方，儘量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客，減少被傳染的機會。家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
