孩子生病是家長最擔憂的事情了，那麼到底怎樣讓孩子少生病呢，孩子老生病應該怎麼做，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
怎樣讓孩子少生病
注意這三個容易生病的階段
【6個月左右】
家長們會發現，一般6個月之前寶寶很少生病，這多虧了媽媽體內的抗體，但是，這些抗體會隨着時間時間不斷減少，所以，媽媽們就需要謹慎照顧寶寶。對於6個月左右的寶寶來說，除了母乳餵養，還必須添加輔食，才能滿足寶寶的營養需求，這對提高寶寶免疫力是很重要的。
【斷奶時】
斷奶前，寶寶獲得的免疫力和身體發育所需的營養，都是從母乳中獲得。一旦到了斷奶時，寶寶也就無法再從母體獲得抗體。斷奶也要講究方式方法，準備工作沒做好或者季節不合適，都很容易導致寶寶不適應，進而身體出現疾病。所以媽媽一定要爲寶寶科學添加輔食，若是添加輔食方法不得當，那麼寶寶很容易出現腹瀉等不適。同時引導寶寶適量的運動，增強寶寶抵抗力。
【入園時】
幼兒園裏是一個大集體，比較容易交叉感染，有一個小朋友生病了，那麼很快其他孩子也會接二連三身體不適。而且由於環境的改變，有的小朋友一時難以適應會出現哭鬧、反抗情緒等。此時，媽媽要及時緩解寶寶的壓力，多給予孩子鼓勵。小朋友心情舒暢，抵抗力也會大大增強。
家長避免做這些會破壞免疫力的行爲
01.給孩子穿過多衣服
“有一種冷，叫你媽覺得你冷。”很多媽媽認爲，孩子小，就需要注意保暖，大人穿兩件，孩子就要穿三件……實際上，處於快速生長髮育期的孩子，往往比大人更怕熱。習慣給寶寶穿太多，不僅讓寶寶捂得難受，同時會導致他們難以適應自然的氣溫變化，機體對抗外界環境變化的能力將會變低。
正確做法是，小一點的寶寶可以穿得比大人多一件，大一點的寶寶可以穿得跟大人一樣多，甚至比大人少一件。寶寶穿得是否足夠暖，可以摸摸頸背部，溫熱無汗就表明穿得剛剛好。
02.過於乾淨
家長爲了讓孩子少生病，習慣把家裏的裏裏外外都打掃得一塵不染，此外還要瘋狂地使用各種消毒液，認爲一個乾淨無菌的環境更有利於寶寶的健康。
但事實上，人體本來就是和細菌共生共存的，透過接觸環境中的細菌，更能促進人體的免疫系統的成熟。否則，寶寶一旦進入到外面的有菌世界，免疫系統很快就會發出“警報信號”，從而出現各種生病的症狀。
03.長期給寶寶吃營養品
爲了讓娃的身體發育得更好，有些媽媽會熱衷於給孩子吃營養品……然而盲目給寶寶進補，不僅會加重孩子的腎臟負擔，還可能導致體內代謝失衡，擾亂免疫系統的平衡狀態，使孩子更容易生病。
孩子就像一根小樹苗，最好的“養料”就是日常飲食中的禽肉魚肉大米蔬菜水果等，不要過度依賴市面上的營養品。
04.過度依賴益生菌
這幾年，不少商家都在鼓吹益生菌的作用。事實上，益生菌的確能抑制有害菌在腸道的繁殖，促進寶寶的腸道消化吸收和蠕動，但寶寶的腸道中本來就有自己的益生菌羣，如果長期服用益生菌，就破壞了寶寶自身的益生菌羣了，反而不利於寶寶自身免疫力的提高。
05.吃得越多，對身體發育越好
不少媽媽認爲孩子吃得越多，對身體越好，總喜歡給孩子多吃。然而“吃得多不如吃得對”，尤其是晚上，吃的太多，寶寶的腸胃在夜間得不到休息，會導致孩子胃腸功能失調、抵抗力下降。因此餵養寶寶，只要保證營養均衡、進食時間規律即可，不要以爲寶寶吃得越多，對身體越好。
06.一降溫就禁閉門窗
一到氣溫較低的時候，不少家庭都會整天緊閉着門窗，不讓一點冷空氣跑進來。這樣做的確能使室內更暖和，但長期生活在密閉的空間裏，空氣也會越來越渾濁，對於寶寶呼吸系統的發育並不有利。
想讓孩子少生病，那就要勤開窗通風換氣，適當呼吸一點新鮮的空氣，更有利於提高孩子的免疫力。
07.經常帶孩子宅在家裏
有的媽媽擔心孩子會磕着碰着，總喜歡把孩子抱在懷裏，或帶着孩子宅在家裏玩。然而缺乏運動的孩子，免疫力往往不如常運動的孩子。媽媽應該鼓勵寶寶多運動，小點的寶寶可以常動動小手臂、蹬腿、翻身，或者在地上爬；大一點的寶寶可以多跑多跳，多到環境較好的戶外和陽光親密接觸。運動都能加快孩子身體的新陳代謝，增強體質，提高孩子的身體免疫力。
08.未意識到二手菸的厲害
儘管其他方面做得再好，但家裏有經常抽菸的人，孩子的免疫力也會因此而降低。長期生活在二手菸的環境中，孩子患支氣管炎、兒童哮喘等呼吸道疾病的機率要大大高於其他孩子。想要孩子免疫力更好，大人也要“管住嘴”，慎防二手菸對孩子的危害。
也就是說，除了關注寶寶最易生病的三個主要階段，在日常生活中更是要注意增強寶寶的免疫力，對於摧毀寶寶免疫力的這些做法，相信很多家長都做過，所以，一定要好好規避，幫助寶寶建立良好的免疫系統，讓寶寶健康成長！
