亞麻籽油和大豆油哪個好

亞麻油，亞麻籽油和大油大豆油哪個好呢

我覺得還是亞麻籽油好，大豆油也不錯，但是亞麻籽油，他的健康好處多，亞麻籽油對人的身體健康是有幫助的，大豆油聶也可以，但是要象鼻亞麻籽油就差一起了，亞麻籽油現在是最提倡的，他也降血壓，也降血糖，它對人身體的血值也有保護作用，所以說亞麻籽油是我們首選的有有的不愛吃它的味道，實際亞麻籽油對健康來講是最好的保護神我們都應該買亞麻籽油吃