寶寶不愛吃飯怎麼辦？是媽媽們共同的煩惱，有的媽媽一時心急就打罵孩子，這是最不當的做法，媽媽應該要正確引導孩子，讓她愛上吃飯！
和寶寶比賽誰吃的快
在吃飯時，可以和他一起比賽看誰吃的快，誰把碗吃得更乾淨，如果寶寶表現的很好就要及時表揚他，如果慢了也不要批評他，應該要多表揚，這樣纔可以調動寶寶的積極性。讓他慢慢的愛上吃飯。
利用寶寶的喜好和習性
每個寶寶都有特殊性，父母應該透過瞭解寶寶的喜好來引導寶寶吃飯。比如寶寶喜歡喜羊羊，不妨試試這樣引導寶寶：“寶寶你看，這個蔬菜是喜羊羊最喜歡吃的，喜羊羊吃了這個蔬菜才那麼厲害，每次都把灰太狼趕走。寶寶要不要向喜羊羊一樣厲害啊?”透過這種方式多些耐心引導會收到不錯的效果。
運用形象的比喻幫助進餐
“我是一個大老虎，嗷嗷一口都吃光”這是常用來激發孩子進餐的一個形象比喻。在孩子用餐時，我們就張着大嘴邊說邊做示範，這樣有利於激發孩子的進餐熱情，如此反覆，孩子們的飯往往就在不知不覺中吃完了!另外，也可以把菜比喻成某種事物，讓寶寶把它吃到肚子裏去，寶寶一般會很高興把什麼東西裝到了自己肚子裏。用孩子喜歡、能夠接受的方法來進行，效果更好。
讓寶寶喜歡吃飯的小技巧
首先在餐具上可以可偶然作些變化，放些漂亮的臺墊、檯布或者可愛的卡通碗碟等。對於寶寶不愛吃的菜，嘗試變換烹飪方式或製作方法。不要加入太多刺激性調味品，如蔥、姜、胡椒粉等，不可過甜過鹹。食物不要太大塊，這樣不易寶寶食用，容易讓寶寶產生吃不下的感覺，可以切一些小的花樣或圖案，這樣寶寶會更喜歡。讓大一點的孩子幫忙洗菜、排放碗筷，這會讓寶寶覺得吃飯是件蠻有趣的事，也比較有成就感。
TIPS：寶媽們要注意的是，不可以以威脅強迫或打罵的方式強制孩子進食，這樣很容易讓孩子產生情緒壓抑和焦慮的心理，也會使孩子變的膽小，媽媽們一定要有耐心，正確的引導孩子讓他愛上吃飯。
