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寶寶什麼時候可以喝豆漿

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豆漿是非常營養的,但是也不是每個人都可以喝的,那麼寶寶什麼時候可以喝豆漿呢,寶寶喝豆漿會性早熟嗎,下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

寶寶什麼時候可以喝豆漿

寶寶1歲以上纔可以喝豆漿,這是因爲豆漿含有皁素、蛋白酶抑制劑及植物紅細胞凝集素等,能夠抑制孩子生長髮育,加熱不徹底出現噁心、嘔吐、腹瀉等。

另外,豆類含有低聚糖,如水蘇糖和棉子糖,這些糖分不能被及時消化吸收時會被腸道細菌發酵,分解產生大量的氣體,進而引起腸鳴、嗝氣、腹痛、腹脹等。此外豆制,品中的嘌呤含量高,會促進胃酸分泌增多,引起腸脹氣,因此寶寶想喝豆漿應等到1歲以後。

寶寶什麼時候可以喝豆漿

不過寶寶喝豆漿一定要煮熟,因爲就算是1歲了,這個年齡段腸胃功能尚未發育完全,胃內還沒有分解豆類的消化酶,如果不徹底煮熟,豆漿中的抗營養因子雖然經過加熱至100℃以後很快被分解而失去活性,但加熱不徹底時會使人出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。

此外,由於豆漿中還含有草酸和植酸,它們對於尿酸的排出不利,且其中含有的蛋白質、鈣都比牛奶低,所以也不能讓寶寶大量喝豆漿。

建議將豆漿放在正餐中作爲飲料吃,打豆漿剩下的豆渣可以做成菜,還可以做成饅頭、窩頭、攙上少許白麪、雞蛋、西葫蘆、鮮蝦仁和胡蘿蔔攤餅給孩子吃,非常有營養。

寶寶什麼時候可以喝豆漿 第2張

寶寶喝豆漿會性早熟嗎

寶寶喝豆漿一般不會性早熟,之所以存在喝豆漿會引起性早熟的說法,主要原因是認爲大豆中存在着一種大豆異黃酮,認爲大豆異黃酮具有類似於雌激素的結構,可致孩子性早熟。

但是,豆漿中的大豆異黃酮含量只有0.189‰,再加上用水稀釋後含量更少。再說,豆製品含類雌激素“大豆異黃酮”,並不等同於雌激素,它的這種植物雌激素並非雌激素,其與人體內的雌激素是兩種概念、兩種物質。

所以說,一般孩子如果只在早餐攝入100毫升左右的豆漿屬正常範圍,並不會引起性早熟。只要不大量地、高濃度地經常喝豆漿,不要把豆漿當開水喝就行了。

寶寶什麼時候可以喝豆漿 第3張