大家都知道，艾葉對人體健康有一定的幫助，那麼寶寶可以喝艾葉水嗎，寶寶怎麼喝艾葉水比較好呢，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
寶寶可以喝艾葉水嗎
一歲以下的寶寶是不可以喝艾葉水的，因爲一歲以下的寶寶肝、腎發育未成熟，這個階段服用艾葉水很有可能會損害寶寶的健康。對於一歲以上的寶寶來說，腸胃和肝腎功能都基本發育完善，也添加過輔食，適量喝點艾葉水能夠幫助寶寶驅寒、殺菌止癢、增強抵抗力預防感冒。但也只能適量喝點哦，如大劑量服用艾葉的話，容易引起腹瀉、腹痛、嘔吐等中毒現象。
寶寶怎麼喝艾葉水比較好
艾葉糖水
材料：艾葉20g、白糖適量。
做法：
1. 先把艾葉洗乾淨，如果艾葉是藥店買的話就要放在鍋裏用水泡泡。
2. 再把艾葉放進鍋裏，再放80%的水，不用太滿，剛剛好可以讓艾葉浸泡在裏面就可以了。
3. 然後開大火先煮沸，煮沸後就可以關小火再煮半個小時，最後再加少許糖喝就可以了。
功效：散寒、止痛、止癢。
艾葉紅糖姜水
材料：艾葉20克、姜適量、紅糖25克。
做法：
1. 將艾葉洗淨，放入鍋內，加水1000毫升，燒沸。
2. 再用文火煮25分鐘，停火，過濾，收取藥液，備用。
3. 紅糖、薑片放入艾葉藥液中，燒沸，再用文火煮8分鐘即成。
功效：艾葉散寒、止痛，紅糖補血，姜驅寒。
艾葉雞蛋水
材料：艾葉20克、雞蛋3個、適量鹽、適量的調和油。
做法：
1. 洗淨艾葉，切碎。
2. 然後在碗裏打入3個雞蛋，打散，加入適量鹽。
3. 鍋中放入適量油，將艾葉與雞蛋稍微拌炒，然後加入適量清水燒沸，燉煮3—5分鐘後，濾去渣留汁或直接吃艾葉雞蛋湯。
功效：散寒、止痛、提高免疫力。
寶寶喝艾葉水要注意什麼
1、寶寶喝艾葉水時必須對症喝，比如說，可以寶寶在感冒初期、受涼腹痛、全身瘙癢時喝，平時無症狀時不要喝。
2、寶寶喝艾葉水的艾葉推薦用量爲3-5g，建議家長給寶寶喝艾葉水的時候，適當多放點水，少放些艾葉，一般每次宜喝不超過5g乾製艾葉水，家長還可添加適量白糖或紅糖調節艾葉水的口感。
3、艾草煮的茶水屬於鹼性的，寶寶們最好不要食用。
4、陰虛血熱體質不能喝艾葉水，上火了也不能喝艾葉水，發燒了更不能服用。
