平時愛喝一杯的朋友想必不少吧，大家肯定都有喝醉了之後頭痛的經歷，喝醉了之後頭痛什麼原因？一起來了解一下吧。
喝醉了之後頭痛什麼原因
1、酒精在體內分解會代謝爲乙醛，累積起來的乙醛如果遲遲不能代謝爲乙酸排出體外，就會引起臉紅、頭痛。乙醛是酒精的有毒代謝產物，它不會導致人醉酒但是會毒害細胞，並且大大提高患癌症的概率。
2、另外，由於酒精具有利尿作用，喝酒後會增加上廁所的頻率，這時如果沒有額外補充水分的話，就會造成身體脫水。由於身體分解乙醛需要充足的水分，脫水將導致乙醛的分解被延遲，引起頭痛。
3、有些釀造酒通常含有較多的雜質，例如：清酒、米酒和葡萄酒等，這些雜質會導致肝臟代謝酒精的效率下降，這樣出現頭痛的機率就比較大。而蒸餾方式製出的酒，所含雜質較少，較不容易引起頭痛。所謂“好酒不上頭”就是這個道理。
醉酒後頭痛如何緩解
1、大家酒醉後頭痛，可以適當多吃含維生素B1的食物，生素B1是分解酒精不可缺少的物質。喝酒時，會消耗大量的維生素B1來代謝酒精。
2、另外，在喝酒時可吃些豬肉、動物肝臟、豆類製品、蘑菇、花生、胚芽米等製成的食物。也可吃橘子、香蕉、葡萄、梨、獼猴桃等水果。
3、牛磺酸是一種可以增加肝臟功能並抑制膽固醇吸收的氨基酸。喝酒時，肝臟會協助身體分解酒精，而牛磺酸可增強肝臟功能，因此適當攝取含有牛磺酸的食物有助於代謝酒精。如果長時間頭痛都沒有緩解的話，還是要及時就醫喔。
