肺有寒氣則一般稱爲肺寒，也就是寒氣侵肺的症狀，肺寒最常見的症狀就是寒咳，那日常的飲食要以驅肺寒、止寒咳爲主，那肺寒吃什麼食物好呢？
肺寒吃陳皮好
橘子皮做成中藥叫陳皮，陳皮苦、辛、溫，辛能散肺氣，苦泄肺氣，溫能化寒氣，所以能治咳嗽痰多。
肺寒吃生薑好
生薑性溫而味辛，歸肺、胃、脾經，功能發汗解表，溫中散寒，溫肺化痰，降逆止嘔，並可解毒。本品常用於治療風寒感冒、內寒腹痛、嘔吐泄瀉、肺寒痰飲喘咳，亦可解魚蟹與鳥獸肉類等食物中毒。
肺寒吃花椒好
花椒溫中止痛、除溼止瀉、殺蟲止癢。主脾胃虛寒之脘腹冷痛、蛔蟲腹痛、嘔吐泄瀉、肺寒咳喘。
肺寒吃柚核好
柚核味苦，性平溫，歸肝經。有疏肝理氣，宣肺止咳的功效。主治肺寒咳嗽。有咳嗽、痰白，氣短不得臥，形寒肢冷的患者不妨一試。
肺寒吃款冬好
久咳不愈肺寒患者的首選良藥；款冬味辛、微苦，性溫，入肺經、心經，有止咳、祛痰、平喘的功效，可用於治療咳嗽氣喘、肺虛久咳、痰嗽帶血、喉痹等症。
肺寒吃胡椒好
中醫認爲，胡椒性味辛熱，入胃經、大腸經。有溫中、下氣、消痰、解毒的作用。主治寒痰食積、脘腹冷痛、反胃、嘔吐清水、泄瀉、冷痢。肺寒痰多的人可將白胡椒加入羊肉湯，以溫肺化痰。
肺寒吃核桃好
我們通常只知道核桃是補腦的最佳食品，其實，核桃的功效很多，它亦是補腎固精、溫肺定喘的食療品，對腎虛、尿頻、咳嗽等症有很好療效。
肺寒吃杏仁好
中醫認爲，杏仁味苦、性溫、有小毒，入肺、大腸經，有止咳定喘、生津止渴、潤腸通便之功效。李時珍說：“杏仁能散能降，故解肌散風，降氣潤燥，消積治傷損藥中用之。治瘡殺蟲，用其毒也。治風寒肺病藥中，亦有連皮尖用者，取其發散也。”
