肺寒喝什麼茶?茶療和食療對於驅除肺內寒氣都是有效的,因此肺寒也可以透過喝茶來調養。
肺寒喝生薑糖茶
適用症:風寒感冒,畏冷怕風,咳嗽。
用法:取茶葉7克,生薑10片,一起煮水,加入15克紅糖,飯後溫服即可。
功效:去風寒,止咳嗽。
肺寒喝姜蔥綠茶
適用症:風寒感冒,咳嗽,頭痛。
用法:5克綠茶,生薑8片,蔥白4~6根放入杯中,加入沸水衝飲,封蓋浸泡片刻後飲用。
功效:祛風、散寒、解表。
肺寒喝紫蘇羌活茶
適用症:風寒感冒,無汗,肢體痠痛。
用法:茶葉9克,紫蘇9克,羌活9克一起研磨成末,開水沖泡,去渣溫飲,每天1劑。
功效:祛風化溼,解表發汗。
肺寒喝黃酒茶
適用症:感冒頭痛,頭昏,怕冷,四肢酸楚。
用法:5克紅茶,用水煮沸後,取汁與適量黃酒一起調勻,分2次溫服。
功效:祛風解表。
肺寒喝芝麻生薑茶
適用症:感冒初起,發熱無汗。
用法:5克茶葉, 5克生薑一起煮水,取汁,嚼食30克生芝麻,飲用熱茶汁。食用後臥牀蓋上被子取汗,避風。
功效:祛風,發汗,解表。