今天我給大家推薦幾款超減肥的茶飲，正在減肥的朋友下面抓緊時間和我一起來看看吧。
減肥喝什麼茶最有效
減肥茶是最適合懶人的一種減肥法了，簡單方便也不需要許多的金錢和時間去做，每天堅持喝三杯就能輕鬆的達到減肥的目的了哦，那麼喝什麼減肥呢？下面小編介紹脂肪的“天敵”來了，每天喝三杯，堅持兩個月，讓你輕鬆瘦到92斤！一起來看看吧！
1、烏龍茶
烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老和防癌等作用。而且烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠減少糖類和脂肪類食物被吸收，還能夠促進脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積。減肥效果棒棒噠！
2、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜減肥茶性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環功能，而且也不容易在體內堆積肥油，可達到減肥的作用。每天三杯飲用有促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
3、決明子綠茶
決明子具有清熱明目、潤腸通便的作用，還能降低血脂，和綠茶一起沖泡，每天喝三杯，堅持兩個月能夠起到減肥排毒消脂的作用。
4、薄荷茶
薄荷一般很少會有人直接泡着喝，都是在其他的茶飲裏面作爲點綴的。其實如果把薄荷單獨的泡茶喝也是可以的，而且還能幫助減肥。這是因爲薄荷能夠幫助分解脂肪及減少脂肪堆積。每天喝三杯，減肥效果更顯著。
5、玫瑰花草茶
這款茶具有清除逗留在胃腸道內的脂肪，把它們排出體外。除了減肥方面的功效，這款花草茶還可以健脾護胃、幫助女性在秋日裏補血補氣。利用這款玫瑰花草茶進行消脂減肥時，飲食上不需要採取極端的節食瘦身法，只需每天飲用三杯，堅持兩個月就可以了。
