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牛排有幾分熟|準確來說牛排一共有8個熟度

健康 閱讀(3.17W)

牛排有幾分熟?我們在中國的西餐廳中,大多隻看到三分熟、五分熟、七分熟和全熟這些熟度,但是這樣的劃分標準其實是按照中國人的概念來劃分的,西方國家並不是按數字劃分,那麼牛排的熟度應該怎麼說呢?

牛排有幾分熟

有一段時間,網上有一個段子,說一個女孩子和一個男孩子去吃牛排,服務員問女孩子想要吃幾分熟的牛排,女孩子回答說要八分熟,結果是被男生嘲笑罵其“土鱉”。爲什麼不能說8分熟的牛排?實際上,牛排的熟度總共可以有8個程度的劃分,並非我們國人所說的1、3、5、7、全熟這樣的,正確的標準是Raw,Blue,Rare,Medium-Rare,Medium,Medium-Well,Well-Done,Overcooked,一共有8個熟度。

牛排有幾分熟 準確來說牛排一共有8個熟度

常見的牛排熟度介紹

1.近生牛排

英文:Blue

透過牛排溫度計測量結果,近生牛排的內部溫度只有46-48攝氏度,但是近生牛排並不是一塊生肉,而是表面已經煎脆了,但是內部還是生肉,摸起來還可能有點涼涼的。

2.一成熟牛排

英文:Rare

透過牛排溫度計測量結果,一成熟牛排的內部溫度是49-53攝氏度,可以看到一成熟牛排的介面約75%都是粉色的,帶有大量血水。

3.三成熟牛排

英文:Medium Rare

透過牛排溫度計測量結果,三成熟牛排的內部溫度是54-56攝氏度,可以看到三成熟牛排的介面約50%都是粉色的,血水較少。

4.五成熟牛排

英文:Medium

透過牛排溫度計測量結果,五成熟牛排的內部溫度是57-62攝氏度,可以看到五成熟牛排的介面約25%都是粉色的,血水已乾。

5.七成熟牛排

英文:Medium Well

透過牛排溫度計測量結果,七成熟牛排的內部溫度是63-68攝氏度,可以看到七成熟牛排的介面略微有點粉色。

6.全熟牛排

英文:Well Done

透過牛排溫度計測量結果,全熟牛排的內部溫度是71攝氏度,可以看到全熟牛排的介面爲棕色,全熟的牛排一般爲咖啡色或者達到焦黃的程度。

牛排有幾分熟 準確來說牛排一共有8個熟度 第2張

如何來判斷牛排的熟度

1.觀察法(牛排切口)

Raw:幾乎生的(但絕不會是全生的,而是外熟內溫) 

Rare:表面滲有暗紅色血水;

Medium-rare:大量血汁流出,切口呈鮮紅色。

Medium:滲有淡紅色血水,流出少量帶血肉汁。

Medium-well:流出少量紅色的肉汁,切口呈紅色偏粉紅。

Well-done:滲有透明色的汁液,無血汁流出,切口呈粉紅色。

2.溫度計法

Rare:125°——49-53°C

Medium rare:130-135°——54-56°C

Medium:140-145°——57-62°C

Medium well:150-155°——63-68°C

Well-done:160°F——71°C

3.觸覺

牛排的熟度,可以透過探測牛排的肉質觸覺對應手部虎口位肌肉的觸感。示圖如下:

牛排有幾分熟 準確來說牛排一共有8個熟度 第3張