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小龍蝦和榴蓮一起吃嗎|同食需警惕這三大危害哦

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小龍蝦是夏季火爆的一道美食,而夏季也正是榴蓮大賣的季節。這兩者是生活中常見的兩種食物,那麼,小龍蝦和榴蓮一起吃嗎?有沒有什麼相剋現象?

小龍蝦和榴蓮一起吃嗎

不能。小龍蝦跟榴蓮不能一起吃,不然容易導致腹瀉,甚至中毒等情況。

小龍蝦和榴蓮一起吃嗎 同食需警惕這三大危害哦

小龍蝦和榴蓮一起吃的危害

1、中毒

榴蓮富含維生素C,而蝦裏富含一種砷化物及某些金屬元素,維生素C可把蝦裏面的金屬還原出來。如果體質不好的人同時食用了榴蓮和蝦,就很有可能產生腹瀉的狀況,過多食用嚴重還會出現三價砷中毒現象。

注意:少量食用,或間隔時間長,是不會有什麼反應的,只有大量同食時纔會中毒的。

維生素和砷化物反應,是要達到一定的量之後纔會產生作用。一般情況下是沒有關係的。如一次性攝入50箇中等大小的蘋果或30個梨或10個橙子或生吃3斤以上的綠葉蔬菜,纔算是大劑量攝入維生素C哦。

蝦等海鮮體內含有的五氧化二砷和維生素C可合成毒藥?要發生這一切必須具備兩個前提:一是短時間內攝入大量維生素C,一般要幾千毫克以上。二是海鮮受到五氧化二砷污染。實際上是很難同時具備上述條件的。人體每天如攝入兩千毫克以上的維生素C(至少要吃十幾斤水果),就會出現腹瀉,將多餘量的維C排出體外。在被所謂的毒倒前,很可能早已因胃被撐壞而倒下了。

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2、上火

榴蓮和小龍蝦都屬於高能量的食物,如果一起吃的話會更容易上火。

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3、加重腎臟負擔

榴蓮和蝦都屬於高蛋白的食物,如果同時食用榴蓮和蝦的話,很可能就會造成攝入蛋白過高,這樣會加重我們的腎臟負擔。

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吃完小龍蝦多久吃榴蓮

吃完小龍蝦不要立刻吃榴蓮,建議最少間隔2小時以上。小龍蝦屬於高蛋白食物,食用後不是很容易消化,所以等待的時間要長一點。

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小龍蝦和榴蓮一起吃了怎麼辦

吃完小龍蝦再吃榴蓮了的話,輕者腹瀉,嘔吐。不嚴重時建議多喝點熱水,熱水能夠幫助膳食纖維促進腸蠕動,促進排泄,具有排毒作用。

當然,如果同時攝入的量比較大,感覺嚴重不舒服,建議到正規醫院進行檢查。然後,同時這幾天以清淡飲食爲主,禁忌辛辣油膩和刺激性酒類等食物。建議主食以熱粥,麪條爲主,可以暖胃。晚上早點休息,這幾天保證休息充分。

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