秋冬的季節比較乾燥，除了面板乾燥之外，人體也十分乾燥，好多人一到秋冬之際，嘴脣乾裂，口乾舌燥，而且口氣味十分嚴重。
雪梨湯的功效與作用
到了這個季節，我們家經常煮雪梨湯，有時候配些蓮子銀耳，有時候是枸杞百合，每週大概會煮三四次。
之前有做過蓮子銀耳的雪梨湯，這個食譜之前發過。這次做的是枸杞百合雪梨湯，跟之前的做法不太一樣，但是功效都是差不多的。
之前是把所有材料準備好，把雪梨削成一小塊狀，直接放到鍋裏煮，煮成將近一小時再放入冰糖。
這次直接把材料放入雪梨裏面煮，把梨中心的核挖出，把百合枸杞放進去直接蒸。除了造型好看之外，口感也比上次好很多。
枸杞百合雪梨湯
雪梨湯味道清甜，還可以潤肺、清火。寒冷的秋冬來一份暖暖的甜湯，寶寶肯定喜歡。
適合12個月以上的寶寶。
