所謂“十胃九病”說的是10個人裏面9個都有胃病，而且中國也是胃癌的發病大國，只有把胃病慢慢調理好，才能避免到胃癌這一步，那麼胃病怎麼養呢，胃病怎樣調理好得快，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
胃病怎麼養
1、定期胃部檢查
不管你是身體健康還是已經有胃部不適，胃鏡檢查應年年做。近半數早期胃癌患者沒有任何症狀，等到出現胃疼、腹脹、不想吃東西等症狀時，胃已經被癌細胞侵襲到中晚期了。
越是覺得自己身體好或是年輕的人，一旦發現患有胃癌，進展爲中晚期的可能性非常大。原因一個是覺得自己身體好，偶然出現胃部不適也不重視，扛着扛着就把一個早期能解決的病拖到晚期。另一個是年輕人雖然體力好、代謝快、免疫力高，但能突破防線的腫瘤惡性程度也會更高、更爲兇險。
2、養胃時間表
對胃不好的人而言，生活有規律尤爲重要，醫生們總結了一個“養胃時刻表”：
3、除幽門螺桿菌
國際衛生組織認爲幽門螺桿菌是Ⅰ類致癌原，幽門螺桿菌會讓胃病久治不愈，胃炎反反覆覆，根除幽門螺桿菌可有效降低39%的胃癌風險，可謂早癌的一級預防策略。有數據顯示，中國人幽門螺桿菌(HP)感染率約爲60%。
所以胃病總不好的人，一定要查查幽門螺桿菌，看看是否需要殺菌。檢查體內是否有幽門螺桿菌，可以使用碳十三呼氣試驗的方法檢查，消化內科即可完成。
4、多吃新鮮果蔬
透過攝食大量的新鮮水果和蔬菜補充維生素C，已被多個國家寫入癌症預防的膳食指南中。流行病學研究發現胃，癌高發區的居民膳食中普遍缺乏維生素C。維生素C能夠阻斷胃癌的主要致病因素亞硝基化合物合成，從而起到防癌作用。維生素C含量比較高的食物主要有獼猴桃、橘子、西紅柿、辣椒、青菜、苦瓜等。
5、生吃大蒜
吃大蒜可能對胃癌有防護作用。經調查發現，我國胃癌低發區域山東蒼山縣的居民經常吃大蒜，年人均大蒜攝入量是胃癌高發地區山東臨朐縣的6倍。大蒜防胃癌是因爲大蒜中的主要有效成分是大蒜素，它可降低體內致癌物形成，但是大蒜必須生吃纔有預防的作用，熟吃或是醃製食用效果都不好。
6、控制體重也是防胃癌
控制體重，不僅對預防心腦血管病上有益，還對預防癌症，特別是胃癌有益。隨着肥胖人羣的增加，患上胃食管反流的人越來越多，胃的近端反反覆覆被反流上來的胃酸刺激，患癌的機率明顯增加。
調理胃病的注意事項
1.切忌吃飯快
狼吞虎嚥，食物咀嚼不細，會對消化道產生較強的機械刺激，很容易損傷消化道黏膜，產生慢性炎症，還會造成胃動力下降。久之會引起消化道損傷甚至癌變的可能。
2.切忌長期飽食
長期飽食有使人體的免疫功能過早地衰弱或減退的可能性。長期飲食過量會使腸、胃等消化系統時時處於緊張的工作狀態，造成其功能失調，可能生病得癌。
3.切忌吃燙食
很多食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的食物。當黏膜細胞出現病變後，有可能引起癌變。
4.別讓情緒影響食慾
許多人都有這樣的經歷，當覺得委屈的時候，心裏就“堵得慌”，不想吃飯。人在心情委屈時，不良情緒會影響植物神經系統功能，直接導致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保護層受損。
5.少吃這些食物
①醃製食品，包括鹽漬的蘿蔔、肉類醃製品等。
②煙燻和油煎食物，特別是肉類煎炸、燻烤的食物。
③黴變食物。
④高鹽食物。食鹽會損傷胃黏膜。
⑤菸酒。
