高血壓能泡腳嗎？進入冬天，更多人的人喜愛泡腳了，既可以驅寒又能緩解一天的疲勞，但是高血壓患者卻要擔心泡腳會不會導致血壓更高了。
高血壓能泡腳嗎
可以。
泡腳可以改善腳部的血液循環，帶動全身的血液循環，改善睡眠和關節疼痛的情況，對血壓不會有什麼影響。另外，寒冷的刺激會導致血壓升高，引發高血壓，所以適當的泡腳還能減緩寒冷對高血壓的影響，從此點而言，泡腳對於高血壓還是有幫助的。
高血壓泡腳對老人的好處
高血壓是血壓對血管壁的壓力比較大所致，而用溫水泡腳䢸可以起到舒張血管，促進血液流通的作用，所以高血壓患者正確泡腳是有幫助的，尤其是對於冬天的老人來說，保健效果非常好，可以促進血液流動，有利於降低血壓。
高血壓患者用什麼泡腳
高血壓患者泡腳，宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹蔘等與冰片少許煎藥泡腳；對於氣虛的中老年人，可選用黨蔘、黃芪、白朮等補氣藥；需要活血補腎的中老年人，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。
注意：使用中藥泡腳時不能用金屬和塑料盆，對藥效會有影響。
高血壓患者泡腳的時間
1.高血壓患者最好在吃完飯1小時之後再泡腳，因爲剛吃完飯，在飽腹的狀態下，腸胃部分需要調動全身的血液往腸胃而去，促進消化，再帶走廢物及毒素，如果此時泡腳，就會使全身血液循環加速，而不能很好地消化胃部食物了。
2.水溫控制在40―45攝氏度左右，溫熱即可，注意不要特別燙，太燙了會影響到血壓，泡腳時間控制在30分鐘以內。
高血壓患者泡腳用高位水量更好
無論什麼時候泡腳，如果有條件最好是使用很深的泡腳桶，水量多一些，以沒過小腿的2/3爲最佳。而且，只有直達膝部的高水位泡腳才能充分促進人體血液循環，纔可使泡腳效果更充分。
