關節炎按摩有用嗎？按摩這個詞大家都應該不陌生，它是一種特定的手法，按摩對應的穴位就可以幫助我們調理身體，按摩對關節炎也是有用的。
關節炎按摩有用嗎
當然有用。
關節炎早期如果積極治療其實是可以痊癒的，我們對待關節炎要認真要關注，所有年齡段的人都可能得關節炎，所以日常我們要注意運動和鍛鍊，同時也可以多多按摩身上的穴位，按摩對緩解關節炎的疼痛是非常有效的。
按摩是以特定的手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，日常透過此種理療手法，對關節炎的治療非常有幫助。
關節炎的按摩方式
頂十指
方法：雙手掌心相對，左右手指用力相頂共十次。
效果：具有活動指關節、促進手部功能的作用。
捏虎口
方法：以右手拇指、食指捏左手虎口，再以左手拇指、食指捏右手虎口，各10次。
效果：具有增進手部功能、治療頭面部疾患的作用。
旋膝蓋
方法：雙手掌心緊按雙膝，先向外旋轉10次，再向內旋轉10次。
效果：具有驅逐風邪、靈活筋骨、增強膝部功能，以及防止關節炎的作用。
按摩大腿、小腿
方法：先用雙手握住左大腿根部，使用適當的力量從大腿根部向下按擦至腳踝處，再從腳踝處往上按擦到大腿根部。一下一上爲一次，反覆30至60次。然後按摩右下肢，方法相同(女子先按摩右腿)。
效果：此功法防治下肢萎痹，腰脊痛，水腫等病症。
按摩委中
方法：委中位手下肢胴窩正中。伸直膝關節，雙手掌貼緊同側委中穴韌帶位置，用重力來回摩擦50至80次。
效果：此法對腰背痛、腹痛、下肢痿痹等有效。
關節炎患者可按摩的穴位
血海穴
位置：定位髕骨內上緣上2寸（髕骨：膝蓋上的圓骨。血海的簡便取穴法：大拇指向內側，手心按膝蓋，大拇指所指處）。
主治：腹脹、腹瀉、水腫、尿瀦留、尿路感染、遺尿，膝痛。
按摩：指壓穴位，按揉1-2分鐘即可。
足三裏穴
位置：定位犢鼻下3寸，脛骨前緣旁開1橫指（脛骨前緣：膝蓋骨下面，用手摸在正前方）。
主治：胃痛、嘔吐、腹瀉、便祕，下肢疼痛、癱瘓，高血壓，乳腺炎，失眠等。
按摩：指壓穴位，按揉1-2分鐘即可。
犢鼻穴
位置：定位髕骨下緣，髕韌帶外側的凹陷中（膝蓋骨下面外邊的凹窩）。
主治：膝關節痛。
按摩：指壓穴位，按揉1-2分鐘即可。
膝眼穴
位置：定位髕骨（俗稱膝蓋骨）下方兩側凹陷處，內側爲內膝眼，外側爲外膝眼（即犢鼻）。
主治：膝關節痛。
按摩：指壓穴位，按揉1-2分鐘即可。
曲池穴
位置：定位微屈肘，肘橫紋外側端與肱骨外側上骨果連線中點（也就是：肘彎橫紋盡頭與肘邊突起的高骨的中點）。
主治：上肢疼痛、麻木或癱瘓，面板瘙癢、溼疹、吐瀉，發熱，高血壓。
按摩：指壓穴位，按揉1-2分鐘即可。
