藏紅花怎麼用？藏紅花的用途比較廣泛，泡水、泡腳、製藥等都是可以的。那麼我們日常買了藏紅花，要怎麼用才能發揮它的功效呢？
藏紅花可作茶喝
方法：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡後飲用，沖泡3～5次後連同花絲一起服下。
功效：飲藏紅花茶可最大限度地發揮其活血耐缺氧的功效，讓每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養，使體內每一個細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚。
藏紅花可作酒喝
藏紅花單方藥酒：藏紅花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一週後飲用，每日20～30毫升。
藏紅花補血酒：熟地500克、當歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月後飲用，每日2次，每次50毫升，飯後飲用。
功效：可補腎生精、健脾益氣、養血活絡，主治腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經不調等。
藏紅花可作粥喝
做法一：大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥，每日一次。適用於氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風後遺症等。
做法二：藏紅花10～20根用開水浸泡，大米100克煮沸後加入藏紅花水，然後煮成粥即可食用。
藏紅花可作面膜使用
1.藏紅花美白麪膜：藏紅花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜調製。
2.藏紅花紅酒面膜：藏紅花1克碾成粉、珍珠粉適量、蜂蜜一勺，用紅酒調製。
功效：藏紅花面膜具有美白肌膚、增加面板光澤和彈性、抗皺、祛斑、抗面板氧化和老化等功效。
藏紅花可作泡腳用
藏紅花也是泡腳常用的中藥材，它的性質和紅花相似，但是價格相差還是很大的，所以一般用藏紅花泡腳的人比較少，因爲太奢侈了，但是要注意使用藏紅花泡腳時，每次的用量最好在0.1-0.2克，一週使用一次即可，不要頻繁使用，也不要大劑量使用，最好是在醫生的指導下使用。
