青檸檬有什麼功效與作用，美白瘦身還養顏，所以各位小仙女還在等什麼呢，還不泡上一杯美味的檸檬水。
青檸檬有什麼功效與作用
如果有這樣一顆青檸檬擺在你跟前，你會是什麼感覺呢？
一陣陣酸水不自覺暗涌，緊接着壓根痠軟到不能自已？如果是這樣，那麼，今天的故事可是沒辦法繼續！它可是美容聖品呦，所以，且強忍着心理作用帶來的酸感，我們來揭開這一枚無籽青檸檬背後的傳奇！
黃檸檬和青檸檬常常結伴出現在人羣面前，以至於人們誤會：青檸檬是未曾成熟的黃檸檬。
其實，青檸檬與黃檸檬是同族姐妹，兩姐妹都從東南亞起源。如今，命運卻大有不同。據說，東南亞現已無人種植黃檸檬，個個種植園裏都是青檸檬獨攬天下。
青檸檬外皮顏色碧綠，表皮光滑似橘，果肉通透，近聞有清淡的檸檬香。從營養上來講，兩者的營養成分基本相同，只是青檸檬的口感更酸而已。
青檸檬妙用
「潤肺」
吸菸人羣需要多吃檸檬，因爲他們需要的維生素C是不吸菸者的2倍。還有，常年生活在霧霾天氣中或接觸二手菸的人需要吃檸檬，熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效，可以潤肺。
「瘦身」
檸檬中富含的檸檬酸是生理學中將脂肪、蛋白質和糖轉化爲二氧化碳的過程中的重要化合物。檸檬酸抑制脂肪積聚，當我們攝入檸檬酸後，從食物中攝入的糖質和脂質，可快速轉化成能量，避免多餘積聚。檸檬自然清新的香氣，能幫你平復心情，緩解情緒，防止僞食慾爆發。
「通透血管」
檸檬可以健胃解酒毒、調劑血管通透性，防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。
「去頭屑」
用檸檬水洗頭可以去除頭屑。用2湯匙鮮榨檸檬汁、2湯匙橄欖油和2湯匙的水混合，按摩頭皮，靜候20分鐘再洗淨，檸檬的酸度會放鬆頭皮，而橄欖油會滋潤頭皮消除頭屑。將檸檬汁與 水以1:3的比例混合，衝洗頭髮，然後在陽光下曬乾，頭髮就會泛出黝亮的光彩。
「清新口氣」
用檸檬水漱口可以有效的殺死口腔中的細菌，檸檬水還可以讓口氣長時間保持清新。做完檸檬水的口腔清潔幾分鐘之內要再用清水漱口，因爲太多的酸性也會傷到牙齒。
「護甲」
不需要美甲師也可以好好護理自己的指甲。將半個檸檬的汁與1杯溫水混合，將手指浸在溶液中5分鐘後再用剛纔擠幹了檸檬水的那半個檸檬皮仔細擦拭指甲，會讓指甲看起來更明亮白皙。
「提高免疫力」
檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示，檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因爲維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。
「漂白衣物」
用檸檬水配上小蘇打，把衣物浸泡在裏面，既能達到漂白劑的效果，又不會損傷衣物。 不要再用樟腦球了，把熟透的檸檬表面用釘子扎滿孔，放到衣櫥了，清香四溢又可以防蟲。 以後再也不用忍受漂白劑難聞的味道了！
青檸檬儲存
完整的青檸檬，在常溫下是可以儲存一個月的。若在一個月內，你還沒能把買回來的青檸檬消滅掉的話，建議在買回來之前就要做好準備，用保鮮紙包好青檸檬，然後放進冰箱內。
切開後一次吃不完的青檸檬，可以切片放在蜂蜜中醃漬，日後拿出來泡水喝。也可切片放在冰糖或白糖中醃漬，也可用來泡水喝。不過兩種都要保證不要帶水，否則有可能會爛掉。
看到這兒，是不是那一股最初酸早已忘記了？說酸，只是你開啟的方式不對！或者爲了美白，爲了瘦身，妞兒們，再酸，咱也拼了哈！
