檸檬是很多愛美女生減肥的首選，因爲檸檬對於減肥來說是非常有幫助的，但是檸檬太酸是不適合直接吃的，因此很多人會將檸檬榨成汁來喝，那麼檸檬榨汁有什麼功效？檸檬榨汁可以減肥嗎？
**榨汁有什麼功效
止咳化痰，生津健脾。**汁是新鮮的**，壓榨之後形成的汁液，酸味的比較濃，伴有淡淡的苦澀和清香的味道。**汁含有維生素c，而且含有的很豐富，含有維生素b2、鈣、磷、鐵等營養成分。**汁味常用的飲品，可以用於菜餚和麪點的製作中。**汁具有止咳化痰，生津健脾的功效，能增加免疫力延緩衰老，所以可以經常的服用**汁。但是如果平時有胃酸的人，儘量少服用，患有齲齒或者是糖尿病的患者要減少服用，高血壓貧血感冒，適量服用就可。便祕是日常生活人類常常會出現的一種欠佳病症，並且他出現之後大家長胖概率就非常高，平常多喝一些**汁就能合理緩解便祕，它能對胃腸造成柔和的刺激性，也可以加速腸胃中消化酶代謝，能讓腸胃中廢棄物變軟，能夠加速他們低謝出身體之外，避免他們在人體內沉積，所以說們喝蜂蜜不僅能緩解便祕也可以降低人體肥胖症產生。淋巴系統是人體內最重要的呼吸系統之一，但它是一個封閉式的存有，它關鍵的功效是代謝淋巴結葉，調整人體內各種各樣水份和液體的均衡，假如淋巴系統作用降低，身體便會因缺乏組織液出現睏乏疲倦和血壓不穩等欠佳病症，但平常多喝一些**汁，就能提升淋巴系統作用，推動組織液代謝，也就可以降低這些身體不舒服病症的產生。
**榨汁可以減肥嗎
青**是有利於減肥的水果。每100克能食一部分青**的發熱量爲37卡路里，是一種發熱量極低的新鮮水果，合適在減肥瘦身期內服用。青**中的水份成分及鈣離子的成分豐富多彩，能夠協助消除水腫，有利於緩解水腫肥胖症。青**中的有機化學酸性物質成分豐富多彩，能夠刺激性消化腺的代謝，協助食材在身體的消化，降低食材在身體的等待時間。青**中的酸性物質成分豐富多彩，能夠合理的協助溶解身體的脂肪率，有一定的排脂減肥瘦身的功效。一般。儘管**水能夠協助減肥瘦身，可是減肥成功的這一全過程並並不是一蹴而就的，並且只靠青**來減肥瘦身，實際效果遠遠地小於預估值。一般來講，取得成功減肥瘦身需要適當的健身運動及有效的控制飲食，倘若這二種相互配合的非常好，那麼適度的喝些**水減肥瘦身的實際效果會更好。
**榨汁可以放冰箱裏多長時間
不到半個小時。 **中含有較多的維生素C，維生素C很容易被氧化，**擠出汁後就會開始發生反應了，如果暫時不打算喝，可以密封后放入冰箱儲存，延長**汁的可食用時間，不過放冰箱之後也需要儘快食用，不宜過久儲存，以免變質。無菌操作的蜂蜜醃**可以儲存3個月之久。 蜂蜜本身具有防腐的作用，用蜂蜜醃製**，除了會使食物的口感比較好外，還可以延長**的可食用期限，不過，在整個操作過程中不能添加一滴生水、罐子要消毒，然後蓋好蓋子密封儲存在陰涼處或者冰箱，這樣處理過後，放3個月是沒有問題的。
**榨汁可以放蜂蜜嗎
**和蜂蜜都是美容減肥的好選擇，蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將**汁和蜂蜜，用溫開水調和，製成蜂蜜**水養顏又養生。 **是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。不僅如此，**還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將**汁和蜂蜜，用溫開水調和，製成蜂蜜**水，是一道完美的營養組合。感冒初起時，喝蜂蜜**水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。 建議**女性每天清晨起牀後先空腹喝上一杯**蜂蜜水，既美容又清潔腸道，稍後再吃早餐。而對於電腦一族，常喝此水則可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。值得注意的是，胃酸過多者、潰瘍患者不宜飲用。
