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冬瓜榨汁可以直接喝嗎|冬瓜榨汁要煮熟嗎

健康 閱讀(3.01W)

冬瓜,這是非常常見的,一般在菜市場就可以買到。冬瓜榨汁可以直接喝嗎?冬瓜榨汁要煮熟嗎?

冬瓜榨汁可以直接喝嗎

冬瓜能生榨汁喝,但是不宜多吃。

冬瓜性寒,消暑解渴,有減肥消脂作用,利水消腫,但不宜生吃,生吃過於寒涼,損傷人體正氣,也不宜持久吃用。持久食慾會導致脾虛,寒涼過重,導致腹瀉,體質變差。

冬瓜榨汁可以直接喝嗎 冬瓜榨汁要煮熟嗎

冬瓜榨汁要煮熟嗎

不用,生冬瓜就可以直接榨汁了,如果煮熟了榨汁就是一趟水了,冬瓜汁有股清新的味道,如果你喜歡稍甜點的口感,可以再加一個其他水果一起榨汁。

冬瓜榨汁可以直接喝嗎 冬瓜榨汁要煮熟嗎 第2張

冬瓜不能與什麼同吃

冬瓜+鯽魚:一起吃會使身體脫水

冬瓜+海螺:身體不適

冬瓜+山竹:身體不

冬瓜與紅小豆相剋。冬瓜和紅小豆同食,會使正常人尿量驟然增多,容易造成脫水。

冬瓜與醋相剋。醋會破壞冬瓜中的營養物質,降低營養價值

冬瓜與紅鯽魚相剋。同食降低營養價值。冬瓜與鯽魚都是消腫利尿的食材,同食會造成尿量增多,如果不是水腫者,最好不要將兩者同食。

冬瓜榨汁可以直接喝嗎 冬瓜榨汁要煮熟嗎 第3張