檸檬水，這個是夏季必須要有的，好喝，酸酸甜甜的，可美味了，那麼這個檸檬水喝熱的好還是冷的好？檸檬水喝熱的會變黑嗎？
**水喝熱的好還是冷的好
建議用溫水，過熱過冷**水的營養都會流失。
1、**水應用溫水衝。因爲維生素C如果太熱的話，容易發生氧化，所以喝涼的**水營養比熱的好，溫熱的也是可以的。如果在晚上臨睡前的一個鐘頭飲用**水的話效果會比較好。
2、最好是溫水，在七十至八十之間，泡好後，可以放冷加冰，還有最好將**削皮後泡。**最好是把水擠出來喝，因爲切片會苦。熱的會酸一些，也會破壞營養。如果冬天不想喝涼的可以先加涼的純淨水在兌些熱水。
喝熱**水會變黑嗎
不會變黑，沒有根據說喝**水會變黑，**水富含多種維生素，對身體很好。
在白天喝**水會變黑是沒有任何的科學依據的，並且不管在何時喝**水都不會產生面板變黑的情況。**水中含有非常豐富的維生素C和水分，也有一定的潤腸的作用。
在每天早上空腹飲用之後，可以幫助排除宿便，美容效果會非常的明顯和有效，可以幫助去除臉上的粉刺痤瘡。人的面板變黑是因爲黑色素在臉上的沉積導致的，一般是過度的陽光照射導致。
**水還是喝溫熱的比較，就算是喝了熱的**水也是不會變黑的。
