女性內分泌失調容易導致長痘、水腫、易怒等問題，只有透過一些手段來調節才能把內分泌平衡過來。下面推薦三款能調節內分泌的自制花茶，每一款都能美容養顏。
女性內分泌失調容易導致長痘、水腫、易怒等問題，只有透過一些手段來調節才能把內分泌平衡過來。下面推薦三款能調節內分泌的自制花茶，每一款都能美容養顏。花茶就是利用一些曬乾的花朵，透過熱水沖泡讓花朵裏的精華散發出來，淡淡的香氣能調節情緒，微甜的口感能增加愉悅，是日常保健裏很不錯的方法。
牡丹花茶
泡法：牡丹花3克、茶葉2克、白糖適量、沸水沖泡。
功效：養血和肝、散鬱祛瘀，久服可令肌膚細嫩，容顏紅潤精神飽滿，煥發青春活力。
適宜搭配：牡丹花適合單泡，還適宜搭配綠茶。
桃花茶
泡法：可取桃花5－8朵（或3－5朵配少許茶葉）置於飲杯中，先用少許開水沖泡潤溼飲用最佳，每日飲用不宜過多。
功效：桃花又被稱爲女人之花，能美容養顏，具有調節經血，減肥瘦身的功效。
適宜搭配：單泡或者加綠茶。桃花比較峻利，不能多喝。
茉莉花茶
泡法：取4——6顆茉莉花蕾（根據自己喜好濃淡程度來加），沸水沖泡，浸泡2—3分鐘即可飲用。
注意：如果泡的時間短，芽葉沒有展開，香氣沒有充分釋放出來，喝起來不夠香。
功效：疏肝明目、潤膚養顏，治面色暗啞無華。
適宜搭配：玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香等。
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