毛桃吃多了會上火嗎|​毛桃吃了會發胖嗎

毛桃，這個是很多人都是喜歡吃的，是美味到不要不要的，可好吃了，那麼這個毛桃吃多了會上火嗎？毛桃吃了會發胖嗎？

毛桃吃多了會上火嗎

毛桃是時令水果，不上火的，可以一天吃一斤左右，吃之前請注意清洗乾淨，分多次吃，避免一次吃太多，以免引起腹瀉，希望對你有幫助。

毛桃吃了會發胖嗎

一般不會!

桃子不是高熱量的食物，不同品種的桃子熱量值有所差異，以水蜜桃爲例，熱量爲48大卡/100克。一個桃子的可食部分大概是200克左右，熱量值也就是100大卡的樣子，吃了一般不太會發胖。而且，桃子含有大量的纖維素，可促進腸胃蠕動，減少體內宿便，減肥期間可以吃。

毛桃吃多了是不會上火的，而且吃了也是不會發胖的。