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每天應該喝多少水|每天必喝的8杯水還有最佳喝水時間的哦

健康 閱讀(1.63W)

大家都知道人每天是必須要喝8杯水的吧,只是大家應該不知道那8杯水還分不同時間段喝的哦。這被稱爲最佳喝水時間。

每天應該喝多少水

媽媽經常叮囑我,每天要喝6~8杯水(相當於2000-3000ml)。說水喝少了容易上火,面板還容易乾燥,尤其是在秋冬這種乾燥的季節,更要及時喝水。

每天應該喝多少水  每天必喝的8杯水還有最佳喝水時間的哦

喝水,是我們每天都要做的事情,看起來簡單,但其實很多人是“不會喝水”的。

比如,你知道

每天必喝的8杯水最佳飲用時間

是什麼時候嗎

不同飲品的最佳飲用溫度

又是多少

那接下來

包子就給陛下們科普一下吧


每天必喝的8杯水最佳飲用時間

每天應該喝多少水  每天必喝的8杯水還有最佳喝水時間的哦 第2張


不同飲品的最佳飲用溫度

飲水

35-38℃,是最健康的。

12-17℃,是喝起來最爽口。

泡茶

70℃-80℃最佳,茶泡好後應保溫在65℃。

衝蜂蜜

50-60℃最佳,用沸水衝蜂蜜不僅味道會變酸,還會破壞營養成分。

喝咖啡

熱咖啡70℃左右,冷咖啡6℃左右,最適宜。這個溫度下的咖啡更香濃可口。

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但如果喝水泡茶等不注意水溫,不僅會影響飲品本身的味道還會破壞營養物質

特別是冬天,大家都愛喝熱水熱飲,基本都會用到保溫杯!

但傳統的保溫杯,總是不知道水溫到底是多少。還要小心翼翼的用嘴試水溫。有時忘記試,拿起來直接喝,總容易燙到嘴!

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剛好,包子自己最近發現了一款在小米衆籌超火爆的創意控溫智能保溫/保冷杯!

親測過後,接二連三入手了好幾個,直接替換掉往年我家裏已經有的保溫杯,還特意送給了爸媽和朋友幾個!

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第一眼我是被它的顏值吸引的,再接下來是它的超酷炫功能

它可不是一般的普通保溫杯哦

和你之前用過的都不一樣

創意智能多功能的特色

讓包子愛上也讓我足以

今天安利給你們


它能測水的溫度,能保溫保冷,能泡茶葉,泡果飲,泡奶粉,還能煮雞蛋(這麼6),簡直比男朋友還貼心!

不就是個保溫杯

它真的有這麼厲害嗎?

先來看個視頻過把癮吧!

看起來超級酷有木有?

接下來包子再根據

視頻中展示的功能

結合大家選保溫杯時

幾個關心的問題

來親測一下它到底有

多值得你入手?

出於好奇,杯裏裝上水

先測試一下神奇的測溫功能

① / 杯蓋上可直接看水溫 /

知冷知熱,不會因爲喝水燙到嘴

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按照使用說明:往杯裏倒水,擰緊杯蓋,將杯身翻轉180°,使水充分接觸感應器,翻轉2秒鐘之後,電子屏幕上就會準確顯示出水溫。

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Tips:溫度測量誤差一般在±5°C,倒置時間加長可以精確到±1°C

測試結果:水溫顯示77℃,現在還不能喝,燙嘴燙嘴。

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晃一晃就能看見溫度,告別人肉試溫。寶媽們外出時給寶寶衝奶粉也方便,能準確的掌握水溫,將奶粉營養最大化。

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既然是用保溫杯

那保溫性能怎麼樣?

② / 不但保溫,還能保冷 /

一年四季都能用

官方表示:把蓋子蓋緊,62°C以上熱水,可保溫7小時以上。夏天用它裝10°C以下的冰飲,可以有效6小時以上。

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▲ 1小時後,保溫杯裏的冰完全沒化,而普通玻璃杯裏的冰已化了一半


測試結果:這款保溫杯的隔熱性能確實牛X!


既不會誇張到讓你一個上午都喝不到一口溫水,也能保證飲品的溫度不會在短時間內散失。


冬天的溫暖和夏天的冰爽就全靠它了!

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接下來關心的一定是

保溫杯我是要隨身攜帶的

密封性怎麼樣,容不容易漏?

③ / 密封性好 /

隨心攜帶不漏一滴水

上下左右,一頓甩,一頓晃。

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測試結果:並沒有漏出一滴水,密封效果相當好。

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剛纔你們一定注意到

視頻裏那些配件了

是不是很好奇它們怎麼用?

④ / 它是個行走的茶餐廳 /

多功能配件組合

不僅只是保溫杯

居然還可以煮雞蛋


先給你看看這些配件,看着是不是有點懵逼,其實它們6到不行!!


購買就贈4個配件:水果筒茶漏燜蛋器量蛋卡,用這些小物件,可以DIY健康果茶,泡茶,還可以煮雞蛋~

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Tips:配件採用食品級材質,用熱水長時間浸泡也不會有危害


| 養顏健康水果茶 |

隨時隨地補充VC

勞累了一個上午,選一種或幾種自己喜歡的水果,切成片或小塊,放進水果筒,塞進杯子,可以根據個人的喜好加冰水或者溫水,泡一會就能喝,緩解疲勞,還能補充VC!

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夏天,喝冰冰涼涼低卡果飲;冬天,喝熱乎乎的養顏水果。好喝、健康隨心搭配,跟飲品店裏一杯十幾塊的比,實在是便宜~


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| 傳統茶 |

各種茶飲隨你泡

下午困了,來杯茶提提神咋樣?茶葉裝進茶漏紅茶、綠茶、菊花茶、烏龍茶...…熱泡茶,冷泡茶,想喝啥喝啥!

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茶漏可愛小巧,喝幾口就能讓茶葉和水分開,不用擔心茶葉浸泡時間長而影響口感~

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| 餓了嗎?燜個蛋吧 |

及時補充能量和營養

早上來不及買早飯?拿個蛋,用量蛋卡量一下大小,確保蛋能放進燜蛋器裏,然後將燜蛋器放入杯子裏,倒滿熱水,等你到公司了,就有水煮蛋吃了!還不用刷鍋......

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而且燜蛋器能把蛋固定在杯子裏,就算到處走,杯子怎麼晃動,也完全不擔心把蛋給撞破!

有了這個燜蛋器,保你煮蛋萬無一失,怎麼煮蛋黃都Q彈,還能煮出溫泉蛋哦!

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▲ 送個煮蛋時間表給你,不同時間用杯子燜出不同的蛋

測試結果:它讓水變得更好喝,有了它讓不愛喝水的人愛上喝水~


夏日冰飲,冬季熱飲,傳統茶,泡水果茶,一個杯子全搞定。

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煮雞蛋這個點,簡直就是爲這個匆忙的時代設計的。

匆忙的上班族經常忽略早餐;帶孩子出行孩子餓時;馬上就能來點熱乎乎的食物補充營養~

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你是不是已經被它

強大的功能吸引了?

原來,保溫杯還可以這樣用?

簡直比男朋友還貼心

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▲ 4色可選 男女老少都適用

它創意智能保溫/保冷

春夏秋冬都適用
測水溫、泡果茶、濾茶葉

燜雞蛋、泡奶粉

一杯全搞定的保溫杯

爲自己買一個,爲家人買一個

還可任意組合情侶款閨蜜款

測溫杯蓋採用OLED高亮顯示屏抗震盪、耐低溫。經過專業測試,可顯示數字50000次以上有效待機時間長達三年

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鏡面瓷白抑菌出水口更容易清洗,不容易滋生細菌。

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杯子裏面採用食品級304不鏽鋼材質,配件採用食品級PP和TRITAN材質。這些材料被廣泛應用於醫療、母嬰和食品行業,可以放心使用。


杯子的外殼表面塗上了啞光清漆,不僅漂亮摸起來還有磨砂感。如果髒了,輕輕擦洗就乾淨了

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畢竟是每天要見到

還要拿出去見人的東西

一定不能長得太醜

⑥ / 高顏值看得見 /

4色顏色可選 自用送人都行

白色文藝,粉色可愛,藍色清新,灰色沉穩;磨砂的手感,再加上光滑順暢的曲線設計,簡潔現代的美感,看着也特別的暖心~

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這款杯子外包裝也相當講究,逼格極高。最外層採用銀灰色禮盒包裝,燜蛋器、水果筒、茶漏等配件裝在套裝內小盒中。

另外還贈送一隻文藝範布袋,布袋選用高檔沙發面料,手感超級好,方便杯子隨身攜帶。

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這樣一個能測水溫、能保溫保冷、

能泡茶、能泡果飲、又能煮蛋

設計貼心、顏值又高的杯子

難怪就連王思聰也一眼看中

還定製了送給團隊做貼身禮物

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▲ 王思聰定製款吻吻魚保溫杯

陛下們除了自己用

也可以送爸媽、送朋友

還可以跟閨蜜、男票一起用同款~

女生款:粉 / 白 / 藍

男生款:灰 / 白

閨蜜款:白+粉 / 白+藍 / 粉+藍

情侶款:灰+粉 / 灰+藍 / 白+灰

包子自留款:灰

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創意控溫智能保溫/保冷杯

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