鍼灸可以瘦身？乍一聽，有點不可思議。但事實上，身邊不斷有美眉在嘗試這種新方法了。鍼灸減肥作爲傳統醫學中一項“祕密武器”，一直以來都有層隱約的面紗，大家生活種可能都不瞭解，鍼灸減肥多久見效呢？鍼灸減肥多久扎一次？這都是美眉們比較關心的問題，今天小編就和大家一起學習學習。
鍼灸減肥多久能瘦下來?
一般一個星期左右就能看到減肥效果。中醫鍼灸減肥需要兩個以上療程纔會有滿意效果。鍼灸減肥的具體速度因人而異灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。
鍼灸減肥在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間裏，體重會進入一個穩定的平臺期，到4-5個遼程後體重進入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。
鍼灸減肥多久扎一次?
初期一定要按照療程要求每天都去扎針一次，5一7天后可調整爲隔天一次。生理期停針。
基本上一個療程兩個月，兩個療程四到五個月。一般需要堅持3個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)。當療程停止後，體重基本上能保持1～3年的正常水平。
鍼灸減肥小貼士
1.利用鍼灸減肥法減肥，面板有段時間會稍微鬆弛，到4-5個遼程後會慢慢收縮回來。所以說，鍼灸減肥療效是一個累積的過程，初期的減重效果並不能一直延續，會有一個相對較長的平臺調整期的存在。
2.鍼灸減肥的減肥效果看個人體質和毅力而定，值得注意的是經期是一個特殊生理期，不宜進行太多的鍼灸減肥，以保持一種身體的平穩。
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