動感單車
減脂瘦身 動感單車相當於有氧運動和無氧運動的結合，卡路里消耗極快
、提高心肺功能
在騎行中，下肢血液供應多，心率變化也會跟着踩踏動作的速度變化而有所改變。堅持鍛鍊能有效提高心肺功能。也能在一定程度上預防高血壓，血管硬化、心臟病等問題。
四個字的健身器材叫什麼
動感單車 高爾夫球 沙灘排球 舉重槓鈴
健身器材通常有：划船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機、橢圓運轉機、綜合型多功能器。
體育運動的普及和運動項目的多樣化使體育器材的種類、規格等都得到發展。同樣，質量優良、性能穩定、安全運動，不但可以保證競技比賽在公正和激烈的情況下進行，而且還爲促進運動水平的提高創造了必要的物質條件
