健身器材三個字的

1、扭腰器也有人叫室外轉腰器，常用的有兩人和三人的。和其他室外健身器材一樣是放在室外場地上活動的。

2、健騎機是社區健身常見的器械之一，它能夠增強人體的心肺功能，活動全身主要關節，發展上下肢和腰背部力量，還能透過運動按摩內臟增強消化系統功能。

3、滑跑機也是一種宜於老年人鍛鍊的器械，但是個別老同志在玩此種器械時頻率過快。以一個週期360度計算，一般的老年朋友在一秒鐘內不要超過1.5至2個週期。