生活中隨處可見的荷葉，可是減肥最佳的食品。不但減肥功效非常強，食用方法也是非常簡單的。特別適合夏季，下面小編就來教你自制荷葉減肥茶。
荷葉減肥茶
荷葉具有清熱解暑、除溼祛瘀，利尿通便的功效。服用荷葉茶之後，會在人體的腸壁上形成一層脂肪隔離膜，阻止人體對脂肪的吸收，從根本上達到減肥的作用。還能有效的控制反彈。非常適合想要保持苗條身材的美女們，下面就來學習下這三款減肥茶的做法吧！
山楂荷葉減肥茶
材料 ：山楂5~8片，荷葉適量，紅棗2～3顆。
製作方法 ：500ml清水煮沸，放入以上材料。浸泡5分鐘，即可飲用。每天一次。
陳皮荷葉減肥茶
材料 ：陳皮一斤，鮮荷葉100張，生苡仁、生山楂各1000g。
製作方法 ：將採集的新鮮荷葉洗淨，然後切塊，晾乾。將其它材料研爲細末，與荷葉幹混合均勻分成100袋，每日1袋。用沸水沖泡即可，連續喝100天。
洛神荷葉減肥茶
材料 ：洛神花3~5朵，荷葉半片，蜂蜜適量。
製作方法 ：將荷葉洗淨，沿脈絡剪成小塊，與洛神花一同放入沸水中熬煮15分鐘。取出汁液，溫熱時再加入加入適量蜂蜜調味即可。
