酸奶減肥法流行已久，它不僅美味營養，還能輕鬆瘦身，就憑這幾點已足夠討MM們的歡心了。今天就爲大家帶來神奇酸奶減肥法食譜，3天能瘦6斤，簡單的搭配上其他水果食材，還能增加美容養生的功效，酸甜美味好享“瘦”。
一、獼猴桃酸奶
把新鮮獼猴桃去皮切成丁狀放入碗中，然後在裏面倒入適量的原味酸奶，混合在一起後即可食用。這個美味的獼猴桃酸奶熱量很低，常食用能使你吃出窈窕曲線，想要擁有好身材的MM可以將其當做夏季的甜品食用，這樣你就能輕鬆減肥了。
二、火龍果酸奶
把火龍果的果肉取出切成小丁狀，然後把原味酸奶淋在上面即可食用。火龍果的熱量非常低，是夏季減肥的首選水果，它不僅能清熱去火，對防治便祕也非常有效。
三、紅棗酸奶
把紅棗清洗乾淨去核放入攪拌機中，然後加上適量的酸奶一同攪勻，打成濃汁後即可飲用。這款自制的紅棗酸奶能促進腸胃蠕動，加速排便，還能給你養顏美容。常飲用能擁有一個纖細瘦腰。
四、木瓜拌酸奶
把木瓜洗淨去皮切小丁狀，然後加上少量的蜂蜜和一杯原味酸奶，攪拌均勻後即可食用。它能促進人體的新陳代謝，還能促進消化與吸收，適合肥胖MM晚上食用，它能有效幫助你減肥。
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