騎動感單車穿什麼鞋子？動感單車是一項需要許多能量消耗的運動，健身教練經常建議學員們要做號充分的準備和調試，纔可以開始運動。其實，騎動感單車時鞋子的選擇也是很重要準備，騎動感單車穿什麼鞋子？一起來了解。
騎動感單車穿什麼鞋子 硬底的運動鞋
騎車時最好能穿硬底運動鞋，這樣能幫助腳固定，不會在高速的運動中使腳踝受傷。
騎動感單車穿什麼鞋子 鞋子要透氣性好
在單車運動中會大量出汗，如果足部不通風的話，細菌會發酵足部汗液中的有機物，不利於足部健康;動感單車運動中，足部的溫度還是很高，十分利於微生物增長，因此選擇透氣的鞋子十分重要。
騎動感單車穿什麼鞋子 鞋底厚且高度防滑
因爲人在單車運動中稍不注意很容易滑到受傷，所以一雙底部防滑紋路深的運動鞋纔是適合我們做動感單車運動的。單車對於腳踏動作的要求是很高的，因此腳部的壓力會很大。所以，小編建議動感單車鞋子要有一個厚而且舒適的底部。
騎動感單車穿什麼鞋子 腳踝處堅固支撐
動感單車運動鞋需要注重穿着的舒適性與安全性，讓使用者在運動時得到最好的保護，腳踝處堅固支撐的鞋子可以作爲你騎動感單車的一道防護。
騎動感單車穿什麼鞋子 最好配運動襪
運動襪可以吸汗、透氣、緩種劇烈運動對腳掌的影響。鞋子選好了，配一雙合適的運動襪能促進運動效果。
