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大明星最有效產後瘦身法|快速恢復產前完美S曲線

減肥 閱讀(3.04W)

明星爲漂亮而瘋狂減肥已是屢見不鮮的事情,那麼她們又是怎麼樣做到的呢,明星產後又是怎樣成功瘦身恢復曲線的呢,小編接下來就來告訴大家明星產後快速瘦身法,快速恢復完美曲線。

大明星最有效產後瘦身法 快速恢復產前完美S曲線

明星產後減肥:張柏芝

張柏芝除了運動外還有一個消除脂肪的妙方,據她經紀人說:“柏芝說餵母乳是產後瘦身最快方法,因爲人體會將多餘脂肪來製造人奶。”除了管制了自己的體重外,張柏芝連兒子lucas的食量也管制住了,不管lucas的哭叫,狠心三小時喂一次。

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明星產後減肥:孫悅

孫悅接受採訪的時候說到過“生完孩子後,不沾油、不吃糖、也很少喝水,實在太渴就簌簌口,減少水腫的機會,結果三個月後就瘦了33斤。”並且孫悅還表示“每天在兒子的陪伴下,慢跑一個半小時,開始五天沒有瘦,但是後來一個月就瘦了25斤。”

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明星產後減肥:王菲

王菲就是採用中草藥瘦身祕方來瘦身的,決明子一兩、山楂二錢、車前子三錢、陳皮二錢、何首烏一錢半、甘草一錢、枳殼一錢。這服藥是適合王菲個人的,所以MM們可以去藥房根據自己的體質來配一副減肥中草藥。

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明星產後減肥:小S

小S公開了自己的產後瘦身選單,爲了甩掉13公斤贅肉,小S可下了不少苦心。產後第一週和第二週不吃水果。避免攝入過多的水分,並且第二週吃麻油雞。加上穿調整型內衣,小S成功在不到一個月的時間內瘦身成功。

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明星產後減肥:陶晶瑩

陶晶瑩的瑜伽酸奶瘦身法非常好。多喝酸奶報一個瑜伽培訓班,每天都稱體重,給自己一些壓力,然後再晚餐後在跑步機上快步走45分鐘,每天早晨喝一杯牛奶加咖啡。泡澡的時候滴幾滴發汗的精油即可。