青少年沉迷遊戲無法自拔怎麼辦

首先在空閒時間給他找一些感興趣的事情來做，及時與孩子溝通，不要用強硬的方法去阻止孩子，這樣反而適得其反。如果家長不行，可以找說服力較強的人員給他溝通一下。

如果家中青少年出現了沉迷遊戲的情況 ，家長提升自己的認真思維，控制焦慮情緒，提升溝通技巧，從家庭教養方式上來改善。多陪伴，善溝通，多鼓勵不要觸發他的逆反心理，幫助他樹立信心，讓他有存在感。幫助孩子在現實中找到自己定位。引導孩子對未來的人生目標