薄底競速跑鞋傷膝蓋嗎

薄底競速跑鞋不會傷膝蓋。

薄底運動鞋多用於日常穿着，也被個別身體素質良好的運動員用於競賽之用。薄底鞋的優點是腳感直接，在運動過程中的能量損耗更小缺點是減震性差，如果你非專業運動選手，爲了保護你的膝、踝及足弓，請不要在大量運動過程中使用薄底鞋。