五指鞋好處有哪些

五指鞋，是一種能提供赤腳般走路帶來的無盡快樂的鞋類。個性化的鞋頭----五個“腳趾頭”，不僅可以刺激腳底肌肉，促進血液循環，還能改善活動範圍，尤其適合從事徒步旅行、攀爬、健身等運動。

    五指鞋最適宜從事的運動：徒步旅行、攀爬、氣功慢跑、健身訓練、瑜伽、普拉提、航行、划船、劃皮艇、劃獨木舟、衝浪、帆板等。