冬天全身的面板都會特別乾燥，有時候甚至掉皮，脫衣服的時候能看到白屑在紛飛，冬天面板掉皮怎麼回事呢？一起來了解一下吧。
冬天面板掉皮怎麼回事
冬天氣候乾燥，人體的皮脂、水份分泌會逐漸減少，面板明顯變得乾燥，加上面板要進行正常的新陳代謝，就會導致掉皮屑的現象。在這種情況下，如果不爲面板進行補水保溼工作，就會使掉皮的問題越來越嚴重。
引起冬天面板掉皮的可避免因素
1、用過熱的水洗澡
冬天人怕冷，總希望洗澡水熱一些，可是水溫高，蒸發量大，會令面板內的水分流失，同時會過度洗去皮脂，使得面板更乾燥，更容易掉皮。不過這是短時期的現象，可以馬上改善。
正確做法：水的溫度最好控制在40℃左右，高於個人體溫5~6℃，感覺溫暖適中即可。建議洗時先用手試試，如果手覺得燙，那麼對於身體其他部位來說也燙。
2、頻繁使用清潔劑
冬天經常用沐浴液或者是香皂洗澡，會增加面板表面的脂質丟失和水分的蒸發，使面板變得更加乾燥，自然就容易掉皮啦。這也是短時期的現象，可以馬上改善。
正確做法：冬天無需每天洗澡，就算要洗也可以直接用清水衝，隔1~2天再使用清潔劑。另外，在洗澡時避免用肥皂等強鹼性的清潔劑，可用少量弱鹼性沐浴露。
3、不做面板保溼工作
冬天面板本來就容易乾燥，如果不做好保溼工作，只會讓面板越來越差，就像我們的臉一樣。不塗身體乳的人的面板，一定比每天堅持塗身體乳的人的要容易掉皮。
正確做法：浴後應當在面板尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品，這樣做有助於將潤膚成分滲入到表皮層，更好的“鎖住”水分。
4、生活習慣不好
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象，最終導致掉皮。
正確做法：冬天更要多注意休息，早睡早起，不要在春節期間熬夜，飲食方面要清淡些，不要吃刺激性大的食物，多吃蔬菜水果來補充維生素（防止維生素缺乏導致面板乾裂），平時要多喝水。
